吃水果對(duì)人的身體是很好的，但是不同的水果都有不同的食用禁忌，有很多人平時(shí)容易上火，這時(shí)候可能會(huì)吃一些能降火的水果，而且有一些人在上火后還容易出現(xiàn)流鼻血的情況，那上火流鼻血吃什么水果好？上火流鼻血吃水果能好嗎？

1、雪梨

梨性寒、味甘，入肺、胃經(jīng)，故有百果之宗的稱號(hào)。在天氣尤為干燥的季節(jié)，很容易上火，流鼻血等，這時(shí)就可以多吃梨來幫助清熱降火，緩解上火及流鼻血等癥狀。

2、西瓜

上火流鼻血是體熱或肺熱引起，而西瓜性涼，且含水分較多，是敗火的佳果，非常適宜上火流鼻血的人群食用，可以生吃或榨汁。

3、荸薺

荸薺性微寒，能清肺熱，又富含黏液質(zhì)，有生津潤肺、涼血化濕等作用。上火流鼻血時(shí)可作為水果直接去皮食用，又可算作蔬菜煲湯服用，是大眾喜愛的時(shí)令之品。多吃能清熱瀉火，緩解上火流鼻血。

4、甘蔗

甘蔗味甘性寒，入肺、脾、胃經(jīng)，具有清熱、生津、潤燥止渴、止咳化痰的功效。在天氣干燥時(shí)，容易出現(xiàn)口干舌燥，上火流鼻血，多喝甘蔗汁可以除去內(nèi)臟燥熱。其次，甘蔗中好富含豐富的鐵，還能緩解流血流失過多的不適感。

5、上火流鼻血怎么止血

(1)壓迫止血

當(dāng)鼻孔流血時(shí)，人先坐直，頭部微向前傾，然后用食指和拇指緊捏鼻翼5~10分鐘來壓迫鼻中隔易出血區(qū)止血。切記不要仰頭，會(huì)容易使鼻血吸入口腔和呼吸道。

(2)冰敷止血

鼻孔出血時(shí)，還可以把冰袋或是用冷水浸濕的毛巾放在額頭或鼻根冷敷來促使血管收縮，加快止血的速度。

(3)揉按孔最穴

位置：位于人體前臂掌面橈側(cè)，當(dāng)尺澤穴與太淵穴連線上，腕橫紋上7寸。

功效：揉按孔最穴能緩解治療支氣管炎，鼻出血功效。