大多數(shù)男性都喜歡喝酒，喝酒不僅是一種助興的方式，它還是男性比拼實(shí)力的方式，很多人喜歡拼酒，誰喝得多就是強(qiáng)者，但是往往飲酒過量不是很難受，就是酒精中毒。喝酒后宿醉都有一個(gè)很突出的表現(xiàn)，那就是頭痛，為什么喝酒會(huì)頭痛呢？。

1、乙醇攝入過量引起頭痛

酒的主要成分是乙醇，乙醇大量飲酒可導(dǎo)致乙醇攝入過多，乙醇對(duì)腦血管有擴(kuò)張作用，頭痛往往在飲酒后30-45分鐘左右發(fā)生。此外，酒精還能能夠抑制腦內(nèi)5-羥色胺的更新，刺激前列腺素的生成，促使血小板反應(yīng)性增強(qiáng)，都可以引起頭痛。

2、飲酒刺激交感神經(jīng)引起頭痛

有些酒類如啤酒、果酒、米酒、紅葡萄酒臟哈有豐富的酪胺，能夠刺激交感神經(jīng)末梢釋放去甲腎上腺素，促使血壓升高，產(chǎn)生頭痛。

3、紅酒引起頭痛的原因

紅葡萄酒中還含有較多的苯乙胺，能夠影響血管張力；另外紅酒重還含有一種酚磺砜抑制劑，抑制了酚磺砜的活性，不能使機(jī)體中的酚硫酸化，導(dǎo)致血液中酚濃度增加，從而可以引起頭痛。

4、酶缺乏引起頭痛

有些人體內(nèi)可能缺乏某些酶，導(dǎo)致酒精成分不能完全分解，致使體內(nèi)積蓄了過量的乙醛，刺激了有關(guān)頭痛敏感組織而發(fā)生頭痛。

5、喝酒注意事項(xiàng)

1、不宜夜間飲酒

睡前飲酒可導(dǎo)致胃不和，“目不和則夜不安”，這不僅影響胃腸悄化功能，也必然影響睡眠質(zhì)量，休息不好，精神不振，久而久之，會(huì)對(duì)身體造成傷害。夜間入睡后人體代謝較慢，有害物質(zhì)容易積蓄，對(duì)肝臟解毒不利。

2、不宜空腹飲酒

空腹飲酒，酒會(huì)直接刺激胃壁，引起胃炎和胃潰瘍。所以喝酒前應(yīng)先吃些東西，如牛奶或脂肪類食物。

3、不宜酒后洗澡

酒后立即洗澡會(huì)使血液循環(huán)加快，消耗掉體內(nèi)大量葡萄糖，使體溫下降。酒精抑制肝臟正常生理活動(dòng)，阻礙體內(nèi)葡萄糖儲(chǔ)存的正?；謴?fù)。

4、不宜酒后飲茶

乙醇和濃茶對(duì)大腦郡有刺激作用，二者共同刺激大腦會(huì)影響大腦功能，長此會(huì)造成神經(jīng)衰弱，智力和記憶減退。此外，過多的水分進(jìn)入體內(nèi)會(huì)沖淡胃液，不但不利于消化，還會(huì)增加心臟負(fù)擔(dān)、對(duì)心血管極為有害。

5、酒后不看電視

研究發(fā)現(xiàn)，酒后看電視，視力會(huì)暫時(shí)減退30％，特別是大量飲酒后看電視，會(huì)導(dǎo)致視神萎縮，使眼睛受到嚴(yán)重傷害。

6、不與明礬同食

食物中的礬會(huì)減緩胃蠕動(dòng)，使喝下去的酒在胃內(nèi)停留時(shí)間過長，增加酒的吸收，小但刺激胃而且容易醉酒。

7、不與汽水同食

不宜飲含二氧化碳的飲料，如汽水等。因?yàn)檫@類飲料會(huì)加速酒精吸收，位人易醉、易中毒。