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喝酒為什么會(huì)頭痛?酒后為什么會(huì)頭痛?[圖]

大眾健康網(wǎng) 2019-11-28 19:21 喝酒頭痛

大多數(shù)男性都喜歡喝酒,喝酒不僅是一種助興的方式,它還是男性比拼實(shí)力的方式,很多人喜歡拼酒,誰(shuí)喝得多就是強(qiáng)者,但是往往飲酒過(guò)量不是很難受,就是酒精中毒。喝酒后宿醉都有一個(gè)很突出的表現(xiàn),那就是頭痛,為什么喝酒會(huì)頭痛呢?。

喝酒為什么會(huì)頭痛?酒后為什么會(huì)頭痛?(1)

1、乙醇攝入過(guò)量引起頭痛

酒的主要成分是乙醇,乙醇大量飲酒可導(dǎo)致乙醇攝入過(guò)多,乙醇對(duì)腦血管有擴(kuò)張作用,頭痛往往在飲酒后30-45分鐘左右發(fā)生。此外,酒精還能能夠抑制腦內(nèi)5-羥色胺的更新,刺激前列腺素的生成,促使血小板反應(yīng)性增強(qiáng),都可以引起頭痛。

2、飲酒刺激交感神經(jīng)引起頭痛

有些酒類(lèi)如啤酒、果酒、米酒、紅葡萄酒臟哈有豐富的酪胺,能夠刺激交感神經(jīng)末梢釋放去甲腎上腺素,促使血壓升高,產(chǎn)生頭痛。

3、紅酒引起頭痛的原因

紅葡萄酒中還含有較多的苯乙胺,能夠影響血管張力;另外紅酒重還含有一種酚磺砜抑制劑,抑制了酚磺砜的活性,不能使機(jī)體中的酚硫酸化,導(dǎo)致血液中酚濃度增加,從而可以引起頭痛。

4、酶缺乏引起頭痛

有些人體內(nèi)可能缺乏某些酶,導(dǎo)致酒精成分不能完全分解,致使體內(nèi)積蓄了過(guò)量的乙醛,刺激了有關(guān)頭痛敏感組織而發(fā)生頭痛。

5、喝酒注意事項(xiàng)

1、不宜夜間飲酒

睡前飲酒可導(dǎo)致胃不和,“目不和則夜不安”,這不僅影響胃腸悄化功能,也必然影響睡眠質(zhì)量,休息不好,精神不振,久而久之,會(huì)對(duì)身體造成傷害。夜間入睡后人體代謝較慢,有害物質(zhì)容易積蓄,對(duì)肝臟解毒不利。

2、不宜空腹飲酒

空腹飲酒,酒會(huì)直接刺激胃壁,引起胃炎和胃潰瘍。所以喝酒前應(yīng)先吃些東西,如牛奶或脂肪類(lèi)食物。

3、不宜酒后洗澡

酒后立即洗澡會(huì)使血液循環(huán)加快,消耗掉體內(nèi)大量葡萄糖,使體溫下降。酒精抑制肝臟正常生理活動(dòng),阻礙體內(nèi)葡萄糖儲(chǔ)存的正?;謴?fù)。

4、不宜酒后飲茶

乙醇和濃茶對(duì)大腦郡有刺激作用,二者共同刺激大腦會(huì)影響大腦功能,長(zhǎng)此會(huì)造成神經(jīng)衰弱,智力和記憶減退。此外,過(guò)多的水分進(jìn)入體內(nèi)會(huì)沖淡胃液,不但不利于消化,還會(huì)增加心臟負(fù)擔(dān)、對(duì)心血管極為有害。

5、酒后不看電視

研究發(fā)現(xiàn),酒后看電視,視力會(huì)暫時(shí)減退30%,特別是大量飲酒后看電視,會(huì)導(dǎo)致視神萎縮,使眼睛受到嚴(yán)重傷害。

6、不與明礬同食

食物中的礬會(huì)減緩胃蠕動(dòng),使喝下去的酒在胃內(nèi)停留時(shí)間過(guò)長(zhǎng),增加酒的吸收,小但刺激胃而且容易醉酒。

7、不與汽水同食

不宜飲含二氧化碳的飲料,如汽水等。因?yàn)檫@類(lèi)飲料會(huì)加速酒精吸收,位人易醉、易中毒。

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