在生活中如果我們生病的話都需要吃藥來治療疾病,一般在看病的時候醫(yī)生開過藥之后就會囑咐藥是飯前吃還是飯后吃。這種情況下要注意不能吃過藥之后馬上吃飯也不能吃過飯之后馬上吃藥,要在合理的時間吃藥,那什么時候吃藥最好呢?
心衰容易在凌晨和夜間悄悄發(fā)作,有人將其稱為“沉默的殺手”,但是這個殺手也有軟肋,而且出現(xiàn)的時間是在凌晨5點(diǎn)。因此,如果在凌晨5點(diǎn)服用強(qiáng)心藥,藥效會得到最大限度發(fā)揮,與其他時間段用藥相比,藥效可能高出50%以上。需要提醒的是,凌晨5點(diǎn)用藥的劑量一定要把握好,可適當(dāng)減量,以免因藥物過量引起中毒。
凌晨6點(diǎn)人體對胰島素最為敏感,這時服用促胰島素的藥物,可使人體自身分泌出更多的胰島素,促使葡萄糖盡快被細(xì)胞利用,從而使血糖下降。
而且,此時用藥還能達(dá)到最小劑量、最佳療效、最小毒副作用等。需要提醒的是,胰島素增敏劑只能使機(jī)體細(xì)胞提高對胰島素的敏感性,對于胰島素絕對缺乏的1型糖尿病不適合使用。
對于高血壓患者來說,早上7點(diǎn)往往是一天中血壓的最高峰。此時服用降壓藥,可有效降低血壓,藥物療效會明顯好于其他時間段,建議服用1~2片。
抗過敏藥,如果是在早上7點(diǎn)左右服用,藥效維持時間可達(dá)17個小時;而在晚上服用,其藥效維持時間還不到一半,只有8個小時左右。
服用消炎藥的黃金時間是在上午10點(diǎn)左右,因為這個時候用藥,血藥濃度會比其它時間用藥高出兩倍。一般來說,上午10點(diǎn)使用半合成青霉素療效較好。
骨關(guān)節(jié)炎患者對疼痛的感受力,晚上要比白天明顯。美國得克薩斯州科技大學(xué)此前發(fā)布的研究報告也曾指出,服用布洛芬等消炎鎮(zhèn)痛藥的最佳時間是確保在人體感覺最疼痛的時候,而此類藥物通常要經(jīng)過7~8個小時才能發(fā)揮最大功效。因此,建議骨關(guān)節(jié)炎患者在中午12點(diǎn)服用布洛芬等藥物。
人體的生物鐘會在夜晚自動減少激素分泌,從而縮小氣管的寬度,因此哮喘癥狀通常會在夜間加劇。巴西圣保羅大學(xué)的研究人員發(fā)現(xiàn),下午3-4點(diǎn)吸入類固醇,有助于次日凌晨3-4點(diǎn)預(yù)防哮喘發(fā)作。
下午4點(diǎn)是高燒及其他普通感冒癥狀的發(fā)作高峰,所以也是服用感冒藥物的最佳時間。
葡萄糖酸鐵、硫酸亞鐵等補(bǔ)血劑,晚上8點(diǎn)服用最佳,吸收率比早晨8點(diǎn)要高得多,且可延長療效達(dá)3-4倍。
要想粉碎膽固醇在夜間悄悄合成的“陰謀”,晚上8點(diǎn)就是最好的時機(jī),這個時候服用藥物可有效降低膽固醇。因此,病人在晚飯后即8點(diǎn)左右服用降膽固醇藥物,效果比較好。
胃酸往往在夜間分泌最為旺盛,而晚上10點(diǎn)服用治療潰瘍病的胃藥可有效延緩藥物排空時間,使其中和更多胃酸,緩解胃部炎癥以及胃部潰瘍引起的疼痛。
1、通常在藥物處方箋上都會有“飯前”“飯后”的藥物服用提示語,告訴患者每種藥物的吃藥時間,請大家務(wù)必遵守,這點(diǎn)是非常重要的。
2、如果你按醫(yī)囑用藥,那么藥物就可以在你服用的當(dāng)下開始發(fā)生作用,在一定時間吃下特定的藥量是非常重要的。
3、飯前是指在進(jìn)食前三十分鐘左右,飯后則是指結(jié)束進(jìn)食的三十分鐘以后。
4、萬一沒有進(jìn)食的話該怎么辦呢?這時候就請以“時間”來作為首要考量。也就是說,就算是在沒有進(jìn)食的情況下,也請在原本預(yù)定結(jié)束進(jìn)食的三十分鐘后吃藥。
5、對于“如果沒吃東西就吃藥。胃會被搞壞”的想法,其實倒不用特別你擔(dān)心。
6、醫(yī)生所指定的時間跟胃腸的狀態(tài)是有很大關(guān)系的。簡單來說,醫(yī)生如果希望胃酸對藥物的影響能少一點(diǎn)的話,就會指定沒有什么食物存在于胃里的“飯前”時間服用藥物,如果是對腸胃造成負(fù)擔(dān)的藥,就會指定在“飯后”服用。
7、但是,還有比吃藥時間更重要的事,就是服藥次數(shù)。醫(yī)生所指定的“飯前”“飯后”時間,請務(wù)必要達(dá)到一天吃三次藥的“目標(biāo)”。所以,就算沒有進(jìn)食也要吃藥。另外,在飯前吃的藥如果忘了吃的話,也不用再等到下次吃飯前服用,只要在飯后吃就可以了。重要的不是你“什么時候”吃藥,而是你一天“吃了幾次”藥。
8、有些糊涂的病人總是忘了在規(guī)定的時間內(nèi)吃藥,為了達(dá)到吃藥的次數(shù),一次性將忘了吃的分量也一并吃下,這是非常錯誤的,絕對不能出現(xiàn)“這次忘了吃藥,下次吃兩份藥”的行為!這樣的結(jié)果可能是病沒醫(yī)好,反而出現(xiàn)更嚴(yán)重的副作用!
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ,它有一個非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動,增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起