換季的時(shí)候，我們的皮膚會(huì)很容易就出現(xiàn)一些肌膚問題的，這也使得我們的臉部肌膚會(huì)出現(xiàn)各種不適的癥狀，比方說長(zhǎng)痘痘，肌膚紅腫，瘙癢，刺痛感，換季的時(shí)候要怎么護(hù)理自己的皮膚呢？換季肌膚問題如何解決？下面跟著大眾健康網(wǎng)小編來看看。

1、換季肌膚問題如何解決

預(yù)警一：極度缺水，肌膚干燥脫皮

癥狀：

a.早晨起床后膚色不均，緊繃感明顯，有脫皮癥狀；

b.化妝后，眼角，嘴角和鼻梁上可以看到表情紋；

c.補(bǔ)妝時(shí)，皮膚對(duì)化妝品的吸收力減弱。

出現(xiàn)上述癥狀的肌膚，表明皮膚已經(jīng)進(jìn)入到非常嚴(yán)重的干燥狀態(tài)。由于周圍的環(huán)境以及壓力等原因的影響，讓皮膚變得非常的脆弱，因此必須要對(duì)肌膚的保護(hù)膜進(jìn)行強(qiáng)化，提高皮膚自身的瑣水力。

秋季補(bǔ)水建議：使用含有香薰成分和礦物質(zhì)成分的護(hù)膚霜，能夠幫助緩解肌膚的壓力與緊張感，同時(shí)還可以促進(jìn)肌膚的深沉代謝和機(jī)體的循環(huán)，實(shí)現(xiàn)肌膚的持久潤(rùn)澤。另外建議使用高濃度的保濕精華幫助潤(rùn)澤肌膚。

預(yù)警二：脆弱敏感，缺少?gòu)椓?

癥狀：

a.下午5點(diǎn)一過，T區(qū)與鼻子周圍就油光泛濫；

b.干燥的空氣，吹風(fēng)或者天氣變化時(shí)，皮膚變的敏感，常常泛紅；

c.更換護(hù)膚品或者化妝品時(shí)，皮膚變得敏感不適。

此類肌膚會(huì)因?yàn)橥庠诘沫h(huán)境和氣候的影響而變得敏感，而且臉部不同位置的水油分布也是有著較大的差異。這個(gè)時(shí)候應(yīng)該要以提高細(xì)胞活力，我們需要更好的搭建起保護(hù)肌膚的屏障，遠(yuǎn)離過敏的困擾。

秋季補(bǔ)水建議：使用性質(zhì)溫和的補(bǔ)水保濕產(chǎn)品，著重看這個(gè)產(chǎn)品的鎖水功能，輕盈質(zhì)地的啫喱和保濕面霜會(huì)在肌膚表面形成一層保護(hù)膜，能夠真正地讓水分留在肌膚上，遠(yuǎn)離外界污染空氣造成的肌膚敏感困擾！

預(yù)警三：油田泛濫，毛孔粗大

癥狀：

a.洗完臉還不到1小時(shí)，整個(gè)臉又開始出油；

b.臉上經(jīng)常長(zhǎng)痘痘和粉刺，鼻子周圍的毛孔粗大明顯；

c.容易脫妝，上妝后不久肌膚就變得暗淡無光。

對(duì)于外油內(nèi)干的肌膚來說，當(dāng)肌膚出現(xiàn)油脂分泌過多的時(shí)候，就是說明你的肌膚內(nèi)層已經(jīng)嚴(yán)重缺水，肌膚會(huì)通過分泌油脂來防止肌膚進(jìn)一步受到損害。通常這類型的肌膚容易變得毛孔粗大，經(jīng)常會(huì)引發(fā)粉刺與青春痘。

秋季補(bǔ)水建議：針對(duì)上述情況，應(yīng)該要把注意力著重放在保持肌膚水油平衡上。補(bǔ)水更要鎖水。每天的清潔工作很重要，潔面后要馬上涂上高效的保濕化妝水，利用掌心溫度按壓致使其能夠更好地滲透到肌膚內(nèi)部，然后再涂上質(zhì)地比較清爽的保濕乳加上具有防曬效果的保濕面霜就可以啦。

TIPS：對(duì)于油性皮膚，每周一次去角質(zhì)是必不可少的功課，對(duì)于加速我們皮膚新陳代謝，預(yù)防粉刺痘痘的形成有著關(guān)鍵性的作用哦！

2、自制蜂蜜面膜的方法

1、蜂蜜保濕面膜

1、蜂蜜+奶粉+雞蛋清

蜂蜜1匙、奶粉1份、雞蛋清1個(gè)，混合均勻制成面膜，用軟刷將其在臉上涂上薄薄一層，20分鐘后用溫水洗去。每周一次，連續(xù)使用一個(gè)月，對(duì)皮膚干燥有明顯效果。

2、蜂蜜橄欖油面膜

取蜂蜜100克和橄欖油50克混合，加熱40℃，攪拌，使之充分混合均勻。用時(shí)將混合膏涂到紗布上，覆蓋于面部，20分鐘后揭去洗凈。此面膜能防止皮膚衰老、消除皺紋、潤(rùn)膚祛斑，皮膚干燥者尤為適宜。

3、蜂蜜牛奶面膜取蜂蜜10克，鮮牛奶10毫升，蛋黃1個(gè)攪拌均勻，調(diào)制成膏狀，洗臉后涂于面部，20分鐘后洗去，每日1次。此面膜能營(yíng)養(yǎng)皮膚，減少皺紋，促使皮膚白嫩。

2、蜂蜜嫩膚面膜

1、蜂蜜+水蜂蜜含有的大量能被人體吸收的氨基酸、酶、激素、維生素及糖類，有滋補(bǔ)護(hù)膚的美容作用。用蜂蜜加2-3倍水稀釋后，每日涂面，可使皮膚光潔、細(xì)嫩。

2、蜂蜜+醋蜂蜜和醋各1-2湯匙，溫開水沖服，每日2-3次，按時(shí)服用。長(zhǎng)期堅(jiān)持，能使粗糙的皮膚變得細(xì)嫩潤(rùn)澤。

3、蜂蜜葡萄汁面膜取蜂蜜20克加入葡萄汁20克，邊攪拌邊加入淀粉10克，攪勻。洗臉后敷于面部，10分鐘后用清水洗去。此面膜適合油性皮膚使用，常用可使皮膚滑潤(rùn)、柔嫩。

4、蜂蜜酸奶面膜

第一步：蜂蜜和酸奶以1：1的比例拌在一起，涂在臉上，15分鐘用清水洗去即可，此款面膜是收斂毛孔的。

第二步：酸奶、蜂蜜、檸檬汁各100毫克，加5粒維生素E調(diào)勻，敷面并保留15分鐘，然后用清水洗凈。此法可促進(jìn)皮表上的死細(xì)胞脫落，新細(xì)胞再生，從而達(dá)到健美皮膚的目的。