正確的潔面方法可以減少很多肌膚問(wèn)題的,很多妹紙總是肌膚的狀態(tài)不穩(wěn)定,那么你就應(yīng)該考慮下是不是自己的肌膚清潔沒(méi)有做好,其實(shí)日常生活中也有很多女孩子都不知道怎么洗臉是正確的,那么,洗臉的原則有哪些?下面跟著大眾健康網(wǎng)小編來(lái)看看。
原則1:使用弱酸性凝膠潔面品或洗面乳
使用頻率:一天兩次
作用:起基本的清潔保濕作用,是每天肌膚保護(hù)最基本的工序。
洗臉產(chǎn)品:凝膠潔面品或洗面乳
洗臉步驟:濕面后,將凝膠潔面品或洗面乳在手中揉出泡泡后再往臉上打,稍加輕輕按摩,然后用水沖洗干凈。
注意:凝膠潔面品適用于油性、中性和混合型肌膚,洗面乳適用于干性和敏感肌膚,在選擇產(chǎn)品時(shí)千萬(wàn)不要選錯(cuò)。
原則2:潔面泡沫降低痘痘風(fēng)險(xiǎn)
使用頻率:一天兩次
作用:潔面泡沫的潔面顆粒較小,因此清潔功能相對(duì)于凝膠潔面品和潔面乳更強(qiáng),深層清潔肌膚,因此具有預(yù)防暗瘡和痘痘的生長(zhǎng)的功能。
洗臉產(chǎn)品:潔面泡沫
洗臉步驟:潔面泡沫擠出來(lái)后就是泡沫,可以立即使用。濕面后將泡沫拍在臉上再輕輕按摩,之后清洗干凈。
注意:只適合于偏油性肌膚使用,但是臉上本身已有痘痘不能使用。
原則3:控油潔面粉對(duì)付毛孔黑頭
使用頻率:一周兩三次
作用:目前市面上大多數(shù)潔面粉中都添加了天然酵素、皂角等天然清潔成分,去污能力強(qiáng),對(duì)皮膚傷害卻相當(dāng)小,因此能有效清潔皮膚,去除黑頭,縮小毛孔。
洗臉產(chǎn)品:控油潔面粉
洗臉步驟:將使用潔面粉專(zhuān)用的球球打出泡泡,濕面后將泡泡打在臉上,輕加按摩后洗凈。
注意:不能用沐浴球?qū)嵜娣鄞虺雠菖?,要使用?zhuān)用的球球。
原則4:去角質(zhì),防止毛孔堵塞
使用頻率:油性皮膚和混合型皮膚一周一次,干性、中性皮膚兩周一次
作用:去角質(zhì)產(chǎn)品一般都是磨砂膏,去除老化和粗糙的角質(zhì),更新表層皮膚,讓肌膚更加嫩滑,消除黃氣。
洗臉產(chǎn)品:去角質(zhì)產(chǎn)品
洗臉步驟:先對(duì)肌膚進(jìn)行徹底清潔后,再使用去角質(zhì)產(chǎn)品,使用后要抹上護(hù)膚的乳液和面霜保護(hù)去角質(zhì)后脆弱的肌膚。
注意:痘痘、粉刺等問(wèn)題肌膚不適宜用去角質(zhì)產(chǎn)品,否則會(huì)使肌膚問(wèn)題更加嚴(yán)重。
一、潔面
潔面是一個(gè)短暫的過(guò)程,潔面乳中的保濕成分停留在肌膚上的時(shí)間較少,因此保濕效果也就有限。選擇擁有細(xì)膩豐富泡沫的保濕潔面乳,通過(guò)豐富細(xì)膩的泡沫來(lái)增加和肌膚、毛孔的接觸面,從而帶出污垢和油脂,且輕柔不會(huì)損傷肌膚。
二、化妝水
用化妝水帶給肌膚一次全面的水的滋養(yǎng),能在解渴干燥肌膚的同時(shí)為下面的保濕工作做好鋪墊,是日常保濕的關(guān)鍵性步驟。在選擇化妝水時(shí),需要將含有酒精成分的收斂型爽膚水換成具有保濕效果的豐潤(rùn)型。
三、美容精華液
精華液向來(lái)是肌膚保養(yǎng)過(guò)程中最有“質(zhì)量”的步驟之一,保濕護(hù)理也是如此。特別是對(duì)于容易干燥或是表面油膩內(nèi)在干燥的肌膚來(lái)說(shuō),更需要使用具有保濕效果的精華液進(jìn)一步補(bǔ)充水分,調(diào)理肌膚的水油平衡,讓肌膚向著理想的狀態(tài)改變。
四、眼霜
眼周肌膚最易因干燥出現(xiàn)細(xì)紋和脫屑,搞不好就會(huì)提前老化松弛,所以一定要選擇具有超強(qiáng)保濕力的眼霜,如果不想更換一直習(xí)慣使用的眼霜,最好的辦法是增加一款具有保濕效果的眼部精華液,配合眼霜共同使用,讓眼部護(hù)理水潤(rùn)加乘。
五、乳液(霜)
美容液是為了調(diào)整肌膚狀態(tài),不能從根本上保持肌膚水分,在這方面真正專(zhuān)業(yè)的還要數(shù)乳液和乳霜。保濕乳霜不僅僅能鎖住肌膚水分,還能防止皮膚溫度下降,改善血液循環(huán)不暢的現(xiàn)象。
金剛坐是瑜伽中常見(jiàn)的坐姿之一 ,它有一個(gè)非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起