我們一般都是會說自己的手腳冰涼之類的,這種情況可能及時體虛體寒的癥狀,但是也有人會經常性的手腳發(fā)熱,這一般也是一種問題,因為并不是所有的發(fā)熱都是好的,比如有的人可能在冬季都是會這樣。那么,一般手腳發(fā)熱是什么原因引起的呢?
血虛陰虧的原因多由于平素體質虛弱,或大病、熱病后,失于調理,陰血耗傷,正氣尚未恢復而致。這部分常表現(xiàn)為手足心發(fā)熱,形體消瘦,精神萎靡,咳嗽少痰,目眩耳鳴,口干舌燥,午后潮熱,顴紅盜汗,小便頻數(shù),大便秘結。
手腳發(fā)熱的原因之一是飲食不節(jié),即有的飲食無度,食不定時,常吃零食,長期下去可損傷脾胃功能,引起運化失常,形成積滯,積滯日久,水谷精微無能吸收,形成疳積而發(fā)熱。
二是患其它疾病后,如吐瀉,痢疾、寄生蟲病等治療不當,遷延日久,損傷氣血,導致營養(yǎng)不良而形成疳積發(fā)熱。這部分常見為手足心發(fā)熱,面黃肌瘦,毛發(fā)干枯,腹部脹大,食欲不佳,常食異物,夜睡不寧,大便較稀,有不消化食物,小便黃濁如米泔。
孕婦在懷孕期間也可能出現(xiàn)手腳發(fā)熱的現(xiàn)象,孕婦手腳發(fā)熱多屬正常的生理現(xiàn)象,因孕期隨著體內激素水平和基礎體溫的變化,機體會出現(xiàn)一系列的正常的反應,而手腳發(fā)熱只是其中一個很典型的表現(xiàn)。
怎么辦:
如果現(xiàn)在是懷孕早期,也就是三個月內,你最好是物理降溫,也就是用涼毛巾敷,或者用酒精擦,因為胎兒正在飛快的發(fā)育,如果用藥物會影響發(fā)育甚至導致畸形、流產,如果是中后期,可以在醫(yī)生指導下,服用一些對癥的藥物。
手足心發(fā)熱,以疳積脾虛引起的多見,絕大多數(shù)是3歲以下的嬰幼兒。
在藥物治療的同時,還要注意補充一定數(shù)量的富有營養(yǎng)的食品,多曬太陽,呼吸新鮮空氣,以促進體質的恢復。
人手腳發(fā)熱是會兩顴紅赤,形體消瘦;潮熱盜汗,五心煩熱,夜熱早涼;容易口燥咽干,舌紅少苔,發(fā)病的因素比較多。最主要是生活作息要規(guī)律,加強鍛煉,心態(tài)平和,積極健康的面對生活。陰虛發(fā)熱的人需要注意,這樣的癥狀容易導致人的抵抗力下降,容易引發(fā)感冒和其他疾病,視力下降,身體乏力等都會影響人的生活與學習。也可以使用中醫(yī)辨證來對此癥狀進行治愈。也可以吃一些六味地黃丸來進行輔助治療,還有補中益氣丸;生脈飲或者是咀嚼西洋森、玉屏風丸增減來進行調養(yǎng)。五心燥熱的情況,可考慮一些腎臟陰陽失調的原因導致的癥狀,少吃一些燒烤、煙熏的燥熱食物。
脾胃功能失調就容易導致此癥狀,也可以分為虛實的兩種類型。中醫(yī)的角度來講,手腳容易出汗、經常發(fā)熱是陰虛內熱的表現(xiàn)。飲食上不要食用熱性食物,如油膩、葷腥、辛辣這三大類。飲食宜清淡,以涼性食物為主,如冬瓜、絲瓜、苦瓜、海帶、蓮藕、蓮子、荷葉、西瓜、柚子、梨等。特別是下午多食加熱后的西瓜,可起到滋陰降熱清火的功效,對陰虛內熱之人極為有益,并且去火效果極佳。主要是以滋陰降熱為宗旨進行養(yǎng)肝腎之陰,導致的內火難生。每天要進行生地黃15g,桑葚子10g泡水喝下;可以有效的解決陰虛內熱的問題。
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