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坐飛機(jī)耳朵疼怎么回事?坐飛機(jī)耳朵疼怎么緩解?[圖]

大眾健康網(wǎng) 2019-11-28 21:24 飛機(jī)耳朵疼暈機(jī)

飛機(jī)現(xiàn)在已經(jīng)成為比較常見的交通工具了,相信很多人都經(jīng)常坐飛機(jī),可能對(duì)于經(jīng)常坐飛機(jī)的人來說已經(jīng)習(xí)慣了,不太會(huì)出現(xiàn)耳朵疼的情況,但是對(duì)于沒有坐過飛機(jī)的人來說,坐飛機(jī)耳朵疼是比較常見的事情,那么到底為什么坐飛機(jī)會(huì)耳朵疼呢?如何能夠緩解呢?我們一起來看看。

坐飛機(jī)耳朵疼怎么回事?坐飛機(jī)耳朵疼怎么緩解?(1)

1、吞咽口水

在飛機(jī)即將起飛或降落之時(shí),做吞口水一樣的吞咽動(dòng)作,這樣可以開放咽鼓管咽口,使得耳膜內(nèi)外氣壓平衡,避免耳朵疼痛。

2、咀嚼食物

在飛機(jī)上嚼口香糖或者花生,嬰兒可以吮吸奶嘴,這種運(yùn)動(dòng)頜骨的動(dòng)作,能促使咽鼓管張開、通暢,可以減輕耳朵不適癥狀。

3、打哈欠

在飛機(jī)起飛之時(shí),耳外部壓強(qiáng)減小,耳朵出現(xiàn)不適,為了使耳內(nèi)外壓強(qiáng)平衡,可以張大嘴巴,做打哈欠的動(dòng)作,盡量使壓強(qiáng)平衡,減少耳痛。

4、捏鼻呼氣

飛機(jī)下降時(shí),情況相反,為了迅速增大耳內(nèi)部壓強(qiáng),使內(nèi)外壓強(qiáng)平衡??梢阅笞”亲友劬ψ彀?,緩緩呼氣,這時(shí)會(huì)感覺到一些氣體從耳朵里吹出去。頓時(shí)神清氣爽,耳疼癥狀馬上解除。

5、戴耳塞

坐飛機(jī)耳朵疼的朋友,還可以利于耳塞來緩解,一種專門用來調(diào)節(jié)飛機(jī)起降時(shí),大氣壓力變化的耳塞,帶上后坐飛機(jī)耳朵不會(huì)疼痛,能捏小的海綿防噪音耳塞也可代替。

6、耳朵疼的原因

位于中衛(wèi)的鼓膜后面有一塊小小的空間,平時(shí)充滿了空氣。這塊空間通過咽鼓管和鼻后部相連。雖然咽鼓管通常是閉合的,但在吞咽、打呵欠和咀嚼時(shí)會(huì)打開。對(duì)大多數(shù)人來說,通過普通的吞咽和快速咀嚼動(dòng)作,能讓空氣進(jìn)入咽鼓管,這樣鼓膜內(nèi)外兩側(cè)氣壓都跟外界一樣,達(dá)到平衡。

可是,大家都知道,8000米高空的氣壓(飛機(jī)的飛行高度一般為8000-10000米)可是低于地面的。在高空飛行期間,咽鼓管內(nèi)的氣壓已經(jīng)降低。而隨著飛機(jī)降落氣壓在慢慢升高,鼓膜外的空氣會(huì)把鼓膜往壓力較小的耳內(nèi)側(cè)推進(jìn),引起耳痛。想要緩解疼痛,就必須使中耳壓力隨外部變化迅速上升,讓空氣通過咽鼓管到達(dá)中耳,平衡內(nèi)外壓力是最好的辦法。有的航線會(huì)提供糖果,供乘客在飛機(jī)降落時(shí)食用,緩解耳痛。

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