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如何美白牙齒?怎樣美白牙齒?[圖]

大眾健康網(wǎng) 2019-11-28 21:25 美白牙齒刷牙

我們基本上每天都會刷牙齒,但是即使經(jīng)常地刷牙,牙齒還是不能夠變得非常白,電視廣告中的一些牙膏廣告中的人牙齒都非常的潔白,許多人都想要達到美白牙齒的效果,但是僅靠刷牙好像比較困難,那么要怎么美白牙齒呢?下面為大家介紹。

如何美白牙齒?怎樣美白牙齒?(1)

1、食醋

每周兩次用食醋漱口,如果感到不適者,頻率可以降得更低。具體方法是,去一小杯醋,喝一口,讓醋和牙齒充分接觸后含在嘴里2分鐘左右吐出。然后立即用牙膏刷牙,刷完以后會發(fā)現(xiàn)牙齒的潔白程度上了一個檔次。

2、陳皮

將曬干的桔子皮即陳皮在料理機中打成粉末,每次刷牙取少量和牙膏混合以后再刷牙,有很好的美白效果。另外陳皮中含有抑菌成分,陳皮的清香也可以讓口氣變得更加清新。

3、花生碎

每天刷牙前放入三顆花生到嘴里,慢慢地嚼,知道變成花生碎,這時候千萬別吞下去,用牙刷蘸著嘴里的花生碎刷牙,可以美白和堅固牙齒。

4、烏賊骨粉刷牙

買一個烏賊骨磨成細細的粉末,每次刷牙時去少許烏賊粉和牙膏混合以后刷牙,也可以取得比較好的牙齒美白效果。烏賊粉質地柔軟,用刀片刮一刮就可以獲得,很容易取用。

5、無糖木糖醇

木糖醇是一種不含糖的天然甜味劑,經(jīng)常嚼一嚼可以有效地防止牙菌斑的滋生??谇坏幕顒訒鹜僖旱姆置?,唾液具有殺菌功效,可以有效保持口腔的酸堿平衡,防止細菌滋生。

6、牙齒發(fā)黃的原因

1、食物

日常生活飲食中,我們不可避免的食用有顏色的食物。除了豆腐,雞蛋等淺顏色的食物外,其他絕大多數(shù)的五顏六色、豐富多彩的美食,都是導致黃牙原因。牙齒表面存在多種細菌,它們在牙齒表面分泌許多黏性物質。

煙草(吸煙或咀嚼煙草)、喝茶、飲咖啡、可樂、紅酒,及有顏色的食物等等的攝入,都會在我們的牙齒上留下色素。這些色素吸附在這些黏性物質上,逐步使牙齒表面變黃或變黑。

日積月累,這些物質還會從牙齒表面逐漸深入牙齒內部,形成內部污漬,使牙齒內部也慢慢變色,這種牙齒被成為外源性染色牙齒。也就是說,生活中只要牙齒對顏色有“親密接觸”,都完全擁有了被染色變黃的可能!

2、藥物和水質

在牙齒發(fā)育時,特別是8歲以下兒童,服用了四環(huán)素類藥物,容易引起牙齒變色為四環(huán)素牙。有些地區(qū),特別是有些山區(qū),由于水中含氟量高,過多地飲用氟會讓牙齒發(fā)黃,而且不是1~2個牙齒,是滿口大黃牙,成為氟斑牙。

這些染色牙齒被稱為內源性染色牙。這些“病態(tài)”牙齒,深色色素埋藏在牙齒的深層,是日常刷牙無法觸及的,只有通過特殊的美白方法才能令牙齒“脫胎換骨”。

3、牙齒清潔不到位

有些人不注意口腔衛(wèi)生,沒有早晚正確刷牙的習慣,使牙齒表面堆積一層食物殘渣、軟垢、牙石、煙漬、茶漬等“劣跡”。這些黃牙并不是牙齒本身發(fā)黃,而是不注意口腔衛(wèi)生造成的。

4、老齡性黃牙

我們永遠無法抵抗的,就是自然的老化。隨年齡增長,我們的牙齒難抵滄桑,顏色逐漸黯淡發(fā)黃。歲月使皮膚留下皺紋,同樣也能讓牙齒不再亮白如初。

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