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脾虛的癥狀有哪些?脾虛的癥狀[圖]

大眾健康網(wǎng) 2019-11-28 21:28 脾虛癥狀脾胃

脾是我們身體中非常重要的一個器官,然而不少人都會因?yàn)楦鞣N原因而出現(xiàn)脾虛的情況,所以不少人都不知道自己到底有沒有脾虛的癥狀,因此了解脾虛的癥狀是非常有必要的。那么脾虛的癥狀有哪些?哪些現(xiàn)象表示是脾虛?脾虛的癥狀是什么?

脾虛的癥狀有哪些?脾虛的癥狀(1)

1、脾氣虛證

脾氣虛指脾氣不足,運(yùn)化失職,以食欲不振、腹脹、腹瀉、氣虛癥狀為主要表現(xiàn)的證。

證候表現(xiàn):食欲不振,腹脹,食后脹甚,便溏,神疲乏力,少氣懶言,面色萎黃,肢體倦怠,形體消瘦,或肥胖浮腫,舌淡苔白,脈緩或弱。

病因:多因飲食不節(jié),或勞倦過度,或憂思日久,或稟賦不足、素體脾虛,或年老體弱,或久病耗傷,調(diào)養(yǎng)失慎等所致。

2、脾虛氣陷證

脾虛氣陷證指脾氣虛弱,升舉無力而反下陷,以眩暈、腹瀉、內(nèi)臟下垂、氣虛癥狀為主要表現(xiàn)的證。

證候表現(xiàn):眩暈,久泄,腹部重墜作脹,食后更甚,肛門重墜,甚至內(nèi)臟下垂,如脫肛、子宮下垂等,神疲乏力,氣短懶言,面白無華,舌淡苔白,脈緩或弱。

病因:多有脾氣虛進(jìn)一步發(fā)展所致,或因久泄久痢,勞累過多,或婦女孕產(chǎn)過多,產(chǎn)后失于調(diào)護(hù)等損傷脾氣,清陽下陷所致。

3、脾陽虛證

脾陽虛證是指脾陽虛衰,失于溫運(yùn),陰寒內(nèi)生,以食欲不振、腹脹、腹痛、便溏及陽虛癥狀為主要表現(xiàn)的證。

證候表現(xiàn):腹痛綿綿,喜溫喜按,食欲不振,腹脹,大便清稀,畏寒肢冷,或肢體浮腫,或白帶增多,或小便短少,舌質(zhì)淡胖或有齒痕,舌苔白滑,脈沉。

病因:多因脾氣虛加重而形成,或因過食生冷,過用寒涼藥物,損傷脾胃,或腎陽不足,命門火衰,火不生土所致。

4、脾不統(tǒng)血證

脾不統(tǒng)血證指脾氣虛弱,統(tǒng)血失常,血溢脈外,以各種出血及脾氣虛癥狀為主要表現(xiàn)的證。

證候表現(xiàn):各種出血,如嘔血、便血、尿血、鼻出血、婦女月經(jīng)過多等,伴食少,便溏,神疲乏力,氣短懶言,面色萎黃,舌淡苔白,脈細(xì)弱。

病因:多因久病傷氣,或憂思日久、勞倦過度,損傷脾氣,以致統(tǒng)血失職,血溢脈外所致。

5、小貼士

對照上述癥狀,若懷疑有脾虛癥者,可通過中藥調(diào)理,合理利用飲食,適宜多吃有助于補(bǔ)脾益氣的食物,如薏米、山藥、扁豆、牛肉、肌肉哦、桂魚、葡萄、大棗、胡蘿卜、土豆等。避免寒涼、耗傷脾氣食物,如苦瓜、黃瓜、冬瓜、芹菜、空心菜、柿子、梨子、西瓜、綠豆、鴨肉等。

6、如何預(yù)防

1.少吃油炸食物

這類食物不容易消化,多吃會加重消化道負(fù)擔(dān),引起消化不良,還會使血脂增高,對脾胃健康不利。

2.少吃腌制食物

這些食物中含有較多的鹽分及某些可致癌物,不宜多吃。

3.少吃生冷、刺激性食物

脾胃虛弱偏內(nèi)寒者要養(yǎng)成吃熱飲的習(xí)慣,不可過多食用酸奶、冷飲等,可以多吃一些山藥、芋頭、南瓜、薏米等養(yǎng)胃食物;少吃油膩生冷之品。

4.規(guī)律飲食

規(guī)律進(jìn)餐,到了規(guī)定時間,不管肚子餓不餓,都應(yīng)主動進(jìn)食,避免過饑或過飽??尚纬蓷l件反射,有助于消化液的分泌。預(yù)防脾虛,同時還要定時定量,做到每餐食量適度,不可暴飲暴食。

5.溫度適宜

預(yù)防脾虛,飲食的溫度應(yīng)以"不燙不涼"為宜。

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