枸杞是一種比較常見(jiàn)的食材,一般大家不會(huì)直接吃枸杞,很多人喜歡在菜中加入枸杞,還有人喜歡用枸杞泡茶喝,吃太多的枸杞是容易上火的,有不少人在喝菊花茶的時(shí)候都會(huì)放一些枸杞,那枸杞菊花茶會(huì)上火嗎?上火可以喝枸杞菊花茶嗎?
枸杞子味甘、性平,有養(yǎng)肝,滋腎,潤(rùn)肺的功效,用于治療虛勞精虧,腰膝酸痛,眩暈耳鳴,陽(yáng)痿遺精,內(nèi)熱消渴,血虛萎黃,目昏不明等病癥;
菊花味甘、性微寒,具有散風(fēng)熱、平肝明目、消咳止痛的功效,用于治療頭痛眩暈、目赤腫痛、風(fēng)熱感冒、咳嗽等病癥。
不會(huì)上火
枸杞性平,菊花是性微寒,所以將枸杞菊花茶一起泡著喝不僅不會(huì)上火,還能夠有效的緩解上火的癥狀,所以上火的人是能夠喝枸杞菊花茶的。
枸杞菊花茶具有清肝明目、滋補(bǔ)肝腎的作用,不僅適宜上火的人泡著喝,還對(duì)眼睛疲勞、干澀、體質(zhì)虛弱、抵抗力差的人有很好的保健功效。
枸杞菊花茶的主要功效是疏風(fēng)散熱,其性微寒,所以脾胃虛寒、月經(jīng)期女性、孕婦、嬰幼兒不適宜服用。
如果是容易上火的人不僅可以多喝枸杞菊花茶,還不要喝紅茶、生姜茶等偏溫?zé)岬牟?,因?yàn)榧t茶、生姜都具有溫?zé)岬淖饔谩?
(1)緩解眼睛疲勞
飲用菊花茶對(duì)眼睛疲勞、視力模糊又很好的療效。除了用菊花茶水涂抹眼睛可以消除浮腫以外,還可以經(jīng)常泡一杯菊花茶來(lái)喝,能使眼睛疲勞的癥狀消退。如果每天喝3~4杯菊花茶,對(duì)恢復(fù)視力也有幫助。
(2)有益心血管健康
研究發(fā)現(xiàn),菊花能鎮(zhèn)靜、降壓,擴(kuò)張冠狀動(dòng)脈,增加冠狀動(dòng)脈血流量,對(duì)冠心病、高血壓及動(dòng)脈硬化癥有較好的食療作用。
金剛坐是瑜伽中常見(jiàn)的坐姿之一 ,它有一個(gè)非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起