在生活中有如果出現(xiàn)重物砸到腳的情況，這個時候很容易導致腳趾甲中有淤血，這對健康危害是很大的，需要做好護理工作，那么腳趾甲砸傷了有淤血腫脹怎么辦？腳趾甲被砸到紫黑色怎么辦？下面就來詳細了解腳趾甲被砸到紫黑色的解決方法吧。

1、冰敷處理

在被重物砸到腳趾甲之后，沒有表面的流血的話，要先用冰塊冷敷，這樣可以緩解腫痛和減少淤血的面積，記住一定不要在四十八小時之內用熱水洗腳。

2、自動愈合

腳趾甲被砸了以后如果淤血腫脹不太嚴重的話可以在家休養(yǎng)幾天，休養(yǎng)時要注意減少活動不要再走路了。過一段時間，淤血就會有消散現(xiàn)象，則無需擔心，每周修剪趾甲，多吃高蛋白食物，幫助趾甲快速生長，加速淤血消散。

3、注意休息

在休息的時候要注意不要碰到砸傷的腳趾，要把腳抬高或者平放，不要長期的站立或者讓腳下垂。最好是單獨的一個人睡一張床。在睡覺的時候最好是把砸傷腳趾的腳放在被子外邊，因為在被子里面腳一暖和就會疼痛的。

4、及時就醫(yī)

如果非常的疼痛或者淤血腫脹比較的嚴重出現(xiàn)大血泡或者是出血的現(xiàn)象一定要到醫(yī)院找醫(yī)生檢查看是否傷到骨關節(jié)，沒有的話要清除淤血，消毒后上藥包扎好，疼痛實在是難以忍受，還可以在醫(yī)生的指導下，適量的使用止痛藥。

5、拔除指甲

必要的話最好是把砸壞的腳趾甲拔出，這樣可以防止淤血潰爛，會好的快一些。大家也不要擔心，拔除指甲之后一段時間，又會有新的指甲生長出來覆蓋的。

6、注意飲食

腳趾甲被砸以后飲食上要少吃一些辛辣刺激性的食物，如生姜、辣椒、酒等，辛辣刺激的食物會加速血液的循環(huán)促使淤血情況加重的。

7、腳趾護理須知

1、穿鞋選擇大小肥瘦適當、合適輕便的鞋;回到家就盡快換上拖鞋。

2、勤剪腳趾甲。

3、睡覺前在腳趾上涂抹一些凡士林或護膚膏，可增強甲溝周圍皮膚的抗病能力。

4、養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習慣，不要隨意拔除倒刺，一旦出現(xiàn)倒刺要用剪刀剪，切忌硬性拔除。

5、剪指甲不宜過短，腳趾若有微小傷口，可涂碘酊后，用無菌紗布包扎保護，以免發(fā)生感染。