應(yīng)該很多人都聽說過大紅袍，也有不少人喝過大紅袍，沒有聽說過大紅袍的人根本不知道大紅袍是什么，其實大紅袍就是一種茶葉，大紅袍是比較有名的一種茶，味道是比較獨特的，大紅袍可以和紅棗一起泡茶，那大紅袍紅棗茶的做法是怎樣的？大紅袍紅棗茶怎么做？

1、食材

主要食材：大紅袍5-10克。

其他食材：紅棗3顆。

2、做法步驟

1.將大紅袍放進(jìn)茶杯，用沸水沖泡，10-20秒即可倒出茶水，以醒茶及清洗雜質(zhì)。

2.然后將紅棗加入杯中，再用沸水沖泡，燜蓋5-10分鐘即可。

3、功效

補中益氣、養(yǎng)血美容。

4、飲用大紅袍的禁忌

1、腸胃功能不好的人不宜喝大紅袍

由于新茶剛采摘回來，存放時間短，含有較多的未經(jīng)氧化的多酚類、醛類及醇類等物質(zhì)，這些物質(zhì)對健康人群并沒有多少影響，但對胃腸功能差，尤其本身就有慢性胃腸道炎癥的病人來說，具有不良影響。因為大紅袍中的物質(zhì)會刺激胃腸黏膜，原本胃腸功能較差的人更容易誘發(fā)胃病。

此外，新茶中還含有較多的咖啡因、活性生物堿以及多種芳香物質(zhì)，這些物質(zhì)還會使人的中樞神經(jīng)系統(tǒng)興奮，有神經(jīng)衰弱、心腦血管病的患者應(yīng)適量飲用，而且不宜在睡前或空腹時飲用。

2、貧血不能喝大紅袍

雖然大紅袍茶葉中鐵質(zhì)的含量較多，但是不易于被人體吸收。而大紅袍中的兒茶素，卻是會很容易與飲食中的鐵離子合成不可溶的化合物，從而阻礙人體對鐵離子的吸收。所以貧血的患者最好也不要喝大紅袍。

3、發(fā)燒時候禁飲大紅袍

古老的偏方中就出現(xiàn)過發(fā)高燒飲茶之說法。大紅袍中含有的茶堿能夠增加人的體溫。所以在發(fā)燒時候最好不要飲用大紅袍。應(yīng)該多喝白開水為好。

4、失眠及服用鎮(zhèn)定劑者

如果屬于是喝茶會睡不著者，最好不要喝茶或者是在下午以后喝茶；服用鎮(zhèn)定劑的時候不要飲茶，以免與藥性相抵觸。