泡菜是一種比較常見(jiàn)的小菜,我們?cè)谏钪幸话阍诔燥埖臅r(shí)候也可以吃些泡菜等的小菜,泡菜有很好的開(kāi)胃的作用,所以喜歡吃泡菜的人也很多,而泡菜本身的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值也比較高,吃泡菜對(duì)身體也有很多好處。那么,辣白菜和泡菜有什么區(qū)別呢?
辣白菜和包材不一樣,泡菜多以泡為主,用鹽水浸泡,需要密封。而辣白菜并不需要液體浸泡,直接鹽漬,類似咸菜的做法,嚴(yán)格意義上不能稱呼為泡菜。
泡菜:泡菜根據(jù)類別不一樣所需時(shí)間不一樣,洗泡菜的時(shí)間較短,頭天泡第二天吃,還一種以泡菜作為材料則需要20天左右.
辣白菜:辣白菜夏天一般需要3帶4天左右,冬天則需10天左右。
泡菜:泡菜的制作上講究浸泡,需用特殊的泡菜壇密封,其乳酸菌多為厭氧型。
辣白菜:辣白菜的制作上講究腌漬,而且不用液體浸泡,無(wú)需密封任何用于盛裝的器皿都可以用來(lái)制作辣白菜,發(fā)酵類型為兼性厭氧性。
泡菜:泡菜使用的原材料豐富,辣椒、嫩姜、大蒜、萵筍、芹菜、兒菜等蔬菜,甚至肉食、水果皆可用于泡菜。
辣白菜:辣白菜的原料單一,以大白菜為主,姜、蒜和牡蠣為輔。
泡菜:泡菜使用的原材料豐富,各類材料的所含的營(yíng)養(yǎng)成分各有不同,能補(bǔ)充各種人體所需的營(yíng)養(yǎng)素。
辣白菜:原材料僅為單一的白菜,雖然也富含各種維生素,比起泡菜來(lái)說(shuō)還是營(yíng)養(yǎng)素來(lái)說(shuō)比較還是單一。
1、泡制的菜洗凈后,必須將水分控干,否則容易長(zhǎng)毛。如果原料本身含有的水分多,可以先用鹽腌漬,使其水分溢出。
2、無(wú)論泡制何種原料,每次泡菜時(shí)都要加入適量的鹽。
3、泡制時(shí)一定不要用手動(dòng)原料,因?yàn)槭稚蠒?huì)帶有大量細(xì)菌,如果一定要用手動(dòng),手一定要消毒。
4、泡菜時(shí)一定不要裝得太滿。
5、壇沿水一定要經(jīng)常更換,并且要注意潔凈,揭蓋兒時(shí),切不可將生水流入壇內(nèi)。
6、泡菜壇子不能放在溫度過(guò)高的地方,一般要放在陰涼通風(fēng)、較為濕潤(rùn)的地方。如果泡菜長(zhǎng)毛了,加入少量的白酒就可以緩解。
7、泡辣椒可以泡在泡菜壇子中慢慢使用,越泡越香。
8、泡菜壇子以及撈泡菜的筷子都不能沾油葷,不然泡菜水會(huì)“生花”,就是泡菜水上長(zhǎng)出白色霉點(diǎn)。遇到“生花”時(shí),應(yīng)該用干凈的器具將霉點(diǎn)撈出,加入適量泡菜鹽和白酒,將泡菜壇子移至陰涼通風(fēng)的地方,每天敞開(kāi)蓋子10分鐘,2—3天以后可以改善。如果泡菜爛軟發(fā)臭,那是已經(jīng)變質(zhì),不能食用,必須倒掉了。
9、如果泡菜的味道太酸,可以加點(diǎn)鹽;如果太咸,可以加點(diǎn)糖;如果不脆,可以加點(diǎn)白酒。
10、泡菜水也可以泡鳳爪、豬蹄、豬尾巴、豬耳朵等等葷菜,但是一定不要把葷菜放入準(zhǔn)備長(zhǎng)期泡制的泡菜水中,葷菜應(yīng)該單獨(dú)制作。
金剛坐是瑜伽中常見(jiàn)的坐姿之一 ,它有一個(gè)非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起