杜仲茶是一種常見的茶，很多人可能都沒有聽說過這種茶，但是這種茶具有很好的養(yǎng)生效果，其實(shí)杜仲是一味中藥，對(duì)肝腎是有好處的，很多肝腎不好的人可能會(huì)服用這種中藥，其實(shí)平時(shí)喝些杜仲茶也是很好的，那杜仲茶有什么功效？杜仲茶有哪些食用方法？

1、通便利尿

治療便秘有特效。杜仲茶葉中的珊瑚甙具有利尿、通便、增強(qiáng)腸道蠕動(dòng)作用，對(duì)便秘有效。由于有機(jī)杜仲茶能有效清除體內(nèi)垃圾，分解膽固醇和固性脂肪，甚至可能有個(gè)別敏感型體質(zhì)剛開始出現(xiàn)微量便稀現(xiàn)象，清除體內(nèi)部分垃圾及適應(yīng)后即正常。所以是公認(rèn)的便秘者和肥胖者的上好飲品，可以解除便秘，減少脂肪，穩(wěn)定血壓。此外，對(duì)利尿也有好處。

2、減肥瘦身

杜仲茶減肥能做到在不運(yùn)動(dòng)，不改變飲食習(xí)慣降低體內(nèi)的脂肪含量，杜仲能促進(jìn)具有連結(jié)細(xì)胞與細(xì)胞功能的膠原蛋白質(zhì)的新陳代謝，并加快其它蛋白質(zhì)的合成，消耗體內(nèi)能源，從而自然減少積蓄在體內(nèi)的中性脂肪。從有關(guān)的減肥資料可知，連續(xù)服用杜仲一個(gè)月可減肥1.5~2.0kg。

3、清理垃圾

杜仲茶除了珊瑚甙具有利尿、通便、增強(qiáng)腸道蠕動(dòng)，能加快對(duì)胃腸道中垃圾的排除外，還具有對(duì)肝、心、血清中超氧陰離子，自由基清除作用，降低肝組織過氧化脂質(zhì)的作用達(dá)64%。

4、抗氧化

杜仲可促進(jìn)人體皮膚、骨骼和肌肉中的蛋白質(zhì)膠原蛋白合成和分解，促進(jìn)代謝，預(yù)防衰老。預(yù)防人體肌肉和骨骼老化，預(yù)防骨質(zhì)疏松等功效。

5、抗疲勞

應(yīng)激實(shí)驗(yàn)表明，杜仲葉具有明顯的解除疲勞、恢復(fù)損傷的作用。

6、杜仲茶的飲用方法

食材：杜仲10克，七葉參6克，山楂6克。

做法：置于帶蓋瓷杯或玻璃杯中，85度左右開水沖泡，以500毫升水為宜，加蓋悶泡5分鐘。每日3泡，上、下午及晚上各一泡。

功效：補(bǔ)肝腎，強(qiáng)肋骨，降血壓，降血脂等。一袋即可沖泡出一杯高濃度的降壓藥茶，輕松飲用，頤神養(yǎng)性，每喝一口都在調(diào)脂降壓，喝出正常血壓，健康心腦，遠(yuǎn)離高血壓和并發(fā)癥。

7、杜仲茶的副作用

杜仲有一定的適應(yīng)癥，既不是人人皆宜，更不是多多益善，而應(yīng)該合理的適量服用，最好是在醫(yī)生的指導(dǎo)之下。心率過緩者忌用三磷酸腺苷三磷酸腺苷，簡(jiǎn)稱ATP，是一種輔酶，有改善機(jī)體代謝的作用，幾乎各種類型的心臟病都可以用，但是，唯獨(dú)心率過緩病人不能用ATP。醫(yī)學(xué)研究發(fā)現(xiàn)，ATP能影響心室率和心臟的傳導(dǎo)，可抑制心臟、竇房結(jié)的正常工作，使其發(fā)出的沖動(dòng)頻率減慢，傳導(dǎo)的時(shí)間延長(zhǎng)，導(dǎo)致心跳的節(jié)律變慢。大量注射ATP，可能產(chǎn)生過早搏動(dòng)、心律紊亂、血壓下降、眩暈等。心率過慢的心臟病人，使用ATP，會(huì)進(jìn)一步減慢心率，加重病情甚至發(fā)生危險(xiǎn)。