經(jīng)期延長是屬于月經(jīng)不調(diào)的一種，主要表現(xiàn)癥狀是月經(jīng)持續(xù)出血的時間超過7天以上，甚至超過10天，而且經(jīng)血量比較多，這種情況一般都是由于女性身體出現(xiàn)了某些婦科疾病，或者全身性疾病導(dǎo)致的，那么經(jīng)期延長吃什么可以止血調(diào)理呢？一起來看看。

1、兩地膏

材料：生地、地骨皮各30克，玄參、麥冬、白芍各15克，阿膠30克，白蜜40毫升

做法：前五味煎取濃汁300毫升，另用60毫升白開水將阿膠烊化，兌入藥汁內(nèi)，加白蜜，置文火上調(diào)，候涼，裝瓶。每服20毫升，每日3次。

功效：本方適用于虛熱內(nèi)擾所導(dǎo)致的月經(jīng)過多。

2、油菜苔蜂蜜水

材料：油菜苔120克，蜂蜜適量。

做法：將油萊苔洗凈，切碎略搗，絞取汁液，兌入蜂密，調(diào)勻。每次服2-4湯匙，

功效：本方適用于血瘀引起的月經(jīng)過多、過長。

3、韭菜炒羊肝

材料：韭菜100克，羊肝120克。

做法：將韭菜去雜質(zhì)洗凈切斷，羊肝切片，用鐵鍋明火炒熟后吃。

功效：本方適用于氣虛月經(jīng)過多。

4、涼拌牛筋

材料：熟牛蹄筋350克，紅椒15克，蒜末、蔥花各少許，老鹵水1500毫升。

做法：

1、把熟牛蹄筋放入煮沸的老鹵水鍋中鹵好取出。

2、紅椒切絲，將牛蹄筋倒入碗中。

3、加入紅椒絲、蒜末、蔥花，淋入適量的老鹵水，淋入芝麻油拌勻即可。

功效：此菜具有養(yǎng)陰清熱的作用，適用于陰虛內(nèi)熱所導(dǎo)致的月經(jīng)延長。

5、烏梅膏

材料：凈烏梅1500克

做法：將烏梅加水3000毫升，用炭火煎熬，待水分蒸發(fā)至1半，再加水至原量，煎濃，用干凈紗布濾去渣，裝瓶待用。服用時加白糖調(diào)味，成年人每次服5毫升—10毫升，開水沖服，日服3次。

功效：可收斂止血，常用于崩漏經(jīng)血淋漓不盡。

6、溫馨小貼士

經(jīng)期延長的人在行經(jīng)期間，不要吃活血化瘀的食物或藥物，比如紅糖、當(dāng)歸、紅棗等等，則會增多經(jīng)血量，延長行經(jīng)時間?？梢栽诮?jīng)期結(jié)束一周，或者來月經(jīng)前1周吃，這樣才能幫助調(diào)理恢復(fù)正常月經(jīng)。

7、經(jīng)期延長的原因

(1)血液病如血小板減少性紫癲、再生障礙性貧血等，常伴月經(jīng)來潮，若出現(xiàn)嚴(yán)重子宮出血，經(jīng)期延長。其他如慢性貧血、慢性肝炎、肝硬化、腎炎等，可使血管壁脆弱，通透性增加造成出血。

(2)盆腔炎癥、子宮內(nèi)股息肉、子宮內(nèi)膜炎等均因子宮內(nèi)股血液循環(huán)不良、退化壞死或盆腔淤血等引起月經(jīng)過多和經(jīng)期延長。

(3)慢性子宮肥大癥(子宮肌炎)因盆腔淤血，卵巢雌激素持續(xù)增高，使子宮肌層肥厚，引起月經(jīng)過多和經(jīng)期過長。

(4)子宮肌瘤尤其是子宮粘膜下肌瘤，因子宮腔面積擴大，予它收縮異常，可致月經(jīng)過多和經(jīng)期過長。

(5)子宮功能失調(diào)性出血如無排卵性功能失調(diào)性子宮出血癥和子宮內(nèi)膜不規(guī)則脫落，均因內(nèi)分泌功能障礙而引起經(jīng)期延長。

(6)子宮內(nèi)膜異位癥常因影響子宮肌層收縮或因內(nèi)膜增強而導(dǎo)致月經(jīng)過多或經(jīng)期延長。

(7)放置節(jié)育器也易引起經(jīng)期過長。

所以經(jīng)期延長有全身疾病的因素，也有許多婦科疾病的原因，應(yīng)予區(qū)分和識別，然后分別進行治療。