肉桂是一味中藥，很多腎虛體質(zhì)的人可能都用如果泡水喝過，肉桂其實是具有很高的藥用價值的，對很多常見的疾病都有緩解的作用，比如說牙疼、咽痛等都能緩解，對心血管是有保護作用的，那肉桂泡水喝有什么功效？肉桂泡水喝有什么禁忌？

1、驅(qū)寒暖身

天氣寒冷，很多人都有手腳冰涼的感覺，尤其是患糖尿病的的患者，就算抱著熱水袋也暖和不起來，這時候可喝一杯熱的肉桂茶，能輔火助陽，散寒，溫通筋脈，能使患者全身溫暖。

2、降糖作用

肉桂中含有揮發(fā)性的油和桂皮醛，在國外研究表明，桂皮醛和揮發(fā)性的桂皮油具有增強胰島素作用，能使血液中的血糖更多的轉(zhuǎn)化為脂肪進行存儲，這對糖尿病患者來說不可謂是一種良藥，有一定的降糖作用。

3、鎮(zhèn)靜安眠

人到中老年之后往往睡眠不好，晚上睡不著，半夜還總莫名其妙的醒，白天精神差，容易疲勞。

肉桂中含有的肉桂醛具有鎮(zhèn)靜作用，能抑制中樞神經(jīng)元的活性，在睡前喝一杯肉桂茶可預(yù)防失眠，保證睡眠質(zhì)量。

4、滋陰補陽

肉桂性熱，能夠溫補命門之火，起到溫補腎陽的作用。肉桂可用于治療腎陽不足，命門火衰所致的腰膝酸軟、畏寒肢冷、陽痿遺精、小便不利或頻數(shù)等癥。肉桂味辛，性通，對于一些婦科疾病如痛經(jīng)、宮冷不孕、閉經(jīng)等有著一定的保健功效。具有溫經(jīng)通脈之功，可治療沖任虛寒，寒凝血滯的經(jīng)閉、痛經(jīng)、產(chǎn)后腹痛，以及宮冷不孕等癥。

5、食用肉桂茶的注意事項

1.肉桂茶是保健養(yǎng)生的好中藥，但是這類茶不能食用過多，肉桂食用過多會出現(xiàn)急性的中毒現(xiàn)象，危害健康。

2.肉桂是大熱性的中藥材，自身體質(zhì)偏熱的朋友也不適合飲用肉桂茶，以免火氣過旺，出現(xiàn)上火。

6、溫馨小提醒

肉桂皮厚油多，性味亦厚，守而不走，專溫心肝脾血分之寒，去瘀生新。服時只宜泡水，不可入煎，多煎則氣體及油質(zhì)揮發(fā)失效矣。因粗皮厚防有孔雀屎，應(yīng)削去粗皮為妙。桂子降寒氣之力較肉桂性味為薄，亦可代肉桂用之，但不可代桂枝尖之作用?，F(xiàn)在云南紅何、元陽一帶發(fā)現(xiàn)一種膠汁桂，雖有辛辣等味，性亦溫，但泡水后，其汁膠粘，凝結(jié)成團，服后阻塞胃腸中，不易溶解，反使胸胃中填寒悶脹不舒，余亦屢試，不宜入藥也。