艾灸是生活中比較常見的中醫(yī)療法,主要是用艾葉制成的艾條進行熏烤人體穴位來進行治療的一種方法。其具有很好的保健效果,例如強身健體、溫通脈絡(luò)等。但是在艾灸的時候要注意有一些部位不能進行艾灸,否則可能會傷害到身體。那身體哪些部位不能進行艾灸呢?
一般而言頭面部位不建議進行艾灸,特別是直接灸、瘢痕就是絕對禁止在頭面部位進行的,因為這樣很可能會留下疤痕影響美觀。
在艾灸的時候要注意避開身體重要臟器相對應(yīng)的體表部位,因為在這些部位艾灸,艾灸的熱力可直達臟腑,可能會對臟腑的生理功能造成影響。如心口、眼睛等位置。
在肢體末端,一些神經(jīng)分布多,直接灸會很痛,有可能引起臟器的異?;顒拥难ㄎ?,這些部位不建議進行艾灸,如:隱白穴。
是最早記錄在案禁灸穴位之一,見于《針灸甲乙經(jīng)》石門“女子禁不可灸刺”;如果灸了“女子終身孕不成”。
孕期婦女進行艾灸的時候要特別注意,妊娠期間,小腹部依舊腰骶部是禁止艾灸的,否則可能會對胎兒產(chǎn)生不利。
男女的乳頭、女性私處、睪丸不能艾灸;皮薄、肌少、大血管以及筋肉結(jié)聚處(如腋窩、頸動脈處、委中穴等)也不宜進行直接艾灸。
1.調(diào)節(jié)陰陽:人體陰陽平衡則身體健康,而陰陽失衡就會發(fā)病,艾灸能使失衡的陰陽重新恢復平衡。
2.調(diào)和氣血:氣是生命之源,血為物質(zhì)基礎(chǔ),氣血充足、氣機條達則人的生命活動正常;反之則發(fā)病。艾灸可補氣養(yǎng)血、疏理氣機,且可提升中氣以達養(yǎng)生保健的目的。
3.溫通經(jīng)絡(luò):經(jīng)絡(luò)是人體氣血運行的通路,經(jīng)絡(luò)通暢則利于氣血運行及營養(yǎng)物質(zhì)的輸布,若病邪侵及經(jīng)絡(luò)導致其閉阻不通則會引發(fā)疾病。艾灸借助其溫熱肌膚的作用,溫暖肌膚經(jīng)脈,活血通絡(luò),以達治療寒凝血滯、經(jīng)絡(luò)痹阻所引起的各種病證之效。
4.扶正祛邪:正氣存內(nèi)則邪不可干,艾灸通過對某些穴位施灸可以培扶人體正氣,增強機體防病抗病能力。
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ,它有一個非常特別的功效——促進腸胃蠕動,增強消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起