大蒜可以說是我們?nèi)粘I钪性俪R姴贿^的食材了,而很多家庭喜歡在菜肴中放一些大蒜就是因?yàn)榇笏獠粌H能夠去腥提味,還具有非常不錯(cuò)的食用功效。然而有的人卻會(huì)用大蒜貼腳心,那么大蒜貼腳心有什么作用?腳底貼大蒜有什么好處?
大蒜貼腳心在中醫(yī)的角度來看是利用大蒜的發(fā)散作用,刺激腳心的涌泉穴,主要作用是發(fā)散虛火,對(duì)經(jīng)常性口腔潰瘍、口干舌燥、五心煩熱、睡覺時(shí)手腳心發(fā)熱等癥有很好治療效果。
用大蒜敷腳心治療鼻炎、鼻出血的效果同樣非常明顯。常常流鼻血、流膿鼻涕的孩子一般敷上1-2次,以后就很少流鼻血了,也不流膿鼻涕了,鼻子的通氣功能也會(huì)明顯改善。左鼻出血敷右腳心、右鼻出血敷左腳心。
洗凈腳后把大蒜一個(gè)獨(dú)頭蒜攪碎后用小勺放在先撕好的一條保鮮膜上,然后將放有大蒜的位置敷在腳心涌泉穴上(位置在1/3腳處);將保鮮膜纏在腳上固定好。等到腳心感覺辣的就要取下(時(shí)間長短因人而異,一般在1小時(shí)左右,只要感覺辣就取下,這樣才不會(huì)起泡),然后用清水洗凈腳。
1.大蒜很有大蒜素、新辣素等成分有很強(qiáng)的刺激性,不宜貼太久,也不適合經(jīng)常貼,容易引起皮膚起水泡。
2.部分人對(duì)大蒜有過敏反應(yīng),因此,過敏體質(zhì)不能用大蒜貼腳心,以免引起過敏。
3.大蒜貼腳心只是一種偏方,疾病切不可盲目相信偏方,先醫(yī)院治療才是最安全可靠的方法。
(1)抗菌消炎:一般大蒜約含2%大蒜素(臺(tái)灣產(chǎn)大蒜含11%的大蒜素),是天然的抗菌素。對(duì)多種致病菌如葡萄球菌、腦膜炎、肺炎、鏈球菌及白喉、痢疾、傷寒、副傷寒、結(jié)核桿菌和霍亂弧菌,都有明顯抑制和殺菌作用,生吃大蒜可以預(yù)防流感和腸道感染。
(2)防癌抗癌:大蒜中的含硫化合物主要作用于腫瘤的“啟動(dòng)階段”,通過增強(qiáng)解毒功能、干擾致癌物活化、增強(qiáng)免疫功能、阻斷脂質(zhì)過氧化形成,以及抗突變等多種途徑,避免正常細(xì)胞向癌細(xì)胞轉(zhuǎn)化。大蒜所含微量元素硒能殺死癌細(xì)胞,降低癌癥發(fā)病率。
(3)調(diào)節(jié)血壓:多吃大蒜,低血壓的人血壓可以上調(diào),高血壓的人血壓下調(diào)。食用大蒜可以促進(jìn)腸胃吸收和排泄的能力,防范「代謝癥候群」的發(fā)生,自然有助于將過高的血壓下調(diào)到正常的水平。
(4)活化腦力:大蒜具有增強(qiáng)維生素B1的作用,維生素B1可以促進(jìn)葡萄糖的轉(zhuǎn)化,提供大腦活動(dòng)所需的能量,使大腦更為活躍。
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ,它有一個(gè)非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起