豬肉是我們平時吃得比較多的肉食,它的營養(yǎng)十分豐富,適合老人、小孩、孕婦等食用,它含有豐富的蛋白質及脂肪、碳水化合物、鈣、磷、鐵等成分。如果買的是新鮮的豬肉,做出來的味道最好,但是有時候會買到冷凍豬肉,這樣不能分辨肉質的好壞。那么,豬肉冷凍多久會變質?。
冰箱有冷凍室,冷凍室里的溫度恒定在-18℃,放在這一層的肉也會被冰凍,但并不是說冰凍之后的肉就不會變質,冰箱里冰凍的肉只能保存3個月,時間太久就會酸敗變質,并且冷凍過程中經(jīng)常打開冰箱對肉的保質期有影響。
在冰箱的冷凍室上層是冷藏室,其溫度恒定在-5℃左右,肉類食物放在冷藏室能保存一個星期,在冷藏室存放的豬肉也受打開冰箱的頻率的影響,經(jīng)常打開冰箱會加速豬肉的酸敗,并且放在冷藏室和冷凍室的豬肉也會導致肉質的改變,豬肉在冷凍過程中細胞會被破壞,食用時口感會有影響。長時間冷凍營養(yǎng)成分也會有所流失。
在冰箱的冷藏室上是保鮮室,平時使用最多也屬于這層,豬肉放在保鮮室中能保存3天左右,若是買回來的生鮮肉都放在此層,需要盡快食用,容易發(fā)生酸敗變質。
冰箱內放置豬肉關于其味道的好壞其實取決于存放在什么室里,放在冷凍室和冷藏室里的豬肉味道差不多,但是放在保鮮室的豬肉就有很大的區(qū)別,從市場上買回來的生鮮豬肉放在保鮮室里保鮮半天后食用味道最好,因為此時的豬肉剛好后熟完成,適合食用。
豬肉放在冰箱中冷藏的時間太久,其細胞結構被破壞,水分也會有所流失,此時的豬肉看起來發(fā)黃、發(fā)干,吃起來就像木塊一樣,沒有香味,口感也很不好,這類肉就屬于存放太久,肉質已經(jīng)改變,并且這種冷凍時間久的肉中含有的致癌物質也比較高。
1.豬肉要斜切,豬肉的肉質比較細、筋少,如橫切,炒熟后變得凌亂散碎,如斜切,即可使其不破碎,吃起來又不塞牙;豬肉不宜長時間泡水;
2.切肥肉時,可先將肥肉蘸一下涼水,然后放到案板上,一邊切一邊灑點涼水,這樣切著省力,肥肉也不會滑動,且不易粘案板;
3.豬肉烹調前莫用熱水清洗,因豬肉中含有一種肌溶蛋白的物質,在15攝氏度以上的水中易溶解,若用熱水浸泡就會散失很多營養(yǎng),同時口味也欠佳;
4.豬肉應煮熟,因為豬肉中有時會有寄生蟲,如果生吃或調理不完全時,可能會在肝臟或腦部寄生有鉤絳蟲;
5.食用豬肉時后不宜大量飲茶,不但容易引起便秘,還增加了有毒物質和致癌物質的吸收,對健康十分不利。
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ,它有一個非常特別的功效——促進腸胃蠕動,增強消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起