生姜具有很多的功效，不僅可以拿來做菜，而且還能夠泡水喝，紅棗也是大家很熟悉的食材，紅棗可以直接吃，也可以泡水喝，姜棗茶是一道養(yǎng)生茶，對(duì)人體的功效是很好的，那么姜棗茶能排濕養(yǎng)血嗎？喝姜棗真得能排濕養(yǎng)血嗎？下面為大家介紹。

1、喝姜棗茶的好處

1、有效幫助身體排毒，去除體內(nèi)寒氣

對(duì)于女性來說，喝姜棗茶是很有幫助的，因?yàn)橛泻芏嗯缘捏w內(nèi)偏體寒，體內(nèi)的寒氣是很大，在夏季喝點(diǎn)姜棗茶對(duì)身體有效的排毒，從而能去除體內(nèi)的寒氣，對(duì)子宮都是有很好的暖宮之處。

2、調(diào)節(jié)消化系統(tǒng)功能

我們大家都知道生姜的作用是很好，特別是人在感冒的之后，那么生姜與大棗配在一起是用來調(diào)節(jié)脾胃的，人在感冒的時(shí)候沒有胃口以及惡心，喝點(diǎn)姜棗茶就是消除這些不舒服的感覺，而且姜棗茶對(duì)小孩的脾胃也是有很好的幫助。

3、提高免疫功能

在夏日這個(gè)季節(jié)里，常喝姜棗茶，對(duì)人體各種病毒的抵抗力都會(huì)增強(qiáng)，也不會(huì)容易生病，夏季會(huì)時(shí)不時(shí)有雷陣雨現(xiàn)象，人們的穿著都會(huì)忽冷忽熱的，在空調(diào)房里，這樣很容易感冒生病的，這時(shí)喝姜棗茶是對(duì)身體有著很大幫助。

4、預(yù)防下巴長(zhǎng)痘

很多女性以為長(zhǎng)痘是因?yàn)樯匣鸬脑颍聦?shí)上如果痘痘長(zhǎng)在下巴的時(shí)候，特別是女性，那么說明人體有寒氣，是因?yàn)闅庋蛔愣鴮?dǎo)致的，那么姜棗茶可以把體內(nèi)的寒氣與濕氣趕出來，用大棗來補(bǔ)氣血，所以說姜棗茶是很好的對(duì)下巴長(zhǎng)痘的人調(diào)理身體的氣血。

2、姜棗茶要怎么喝

1、體寒體質(zhì)

有些女性朋友一年四季手和腳都是涼的，身上有些地方也會(huì)痛，像這樣的情況要喝姜棗茶的。

2、適合早上喝

姜棗茶是適合早上喝，有很多怕喝姜棗茶會(huì)容易上火，那么選擇上午喝是不會(huì)出現(xiàn)上火的情況的。

3、不體寒的體質(zhì)

如果體內(nèi)并沒有體寒的征兆，那么可以不用一年四季天天喝姜棗茶，可以適當(dāng)?shù)募竟?jié)很喝點(diǎn)姜棗茶，可以提高身體的免疫系統(tǒng)功能。

3、排毒養(yǎng)顏茶推薦

1、百合花茶去火安神

清肺排毒

百合花茶中維生素含量比較齊全，同時(shí)還有人體所需的大量礦物質(zhì)，百合花偏涼性，而且藥性比較平衡，除了可以止咳化痰之外，還有去火安神，清肺排毒的功效，美容又養(yǎng)顏。

2、菊花茶清熱解毒

養(yǎng)肝明目

白菊花具有去毒作用，有助于抵抗和排除體內(nèi)積存的有害化學(xué)物或是放射性物質(zhì)，用菊花10多，決明子5克，枸杞子3克用沸水沖泡三到五分鐘，除了有助于排毒之外，還能緩解肝火旺，用眼過度導(dǎo)致的雙眼干澀現(xiàn)象，尤其適宜于經(jīng)常在電腦前工作的辦公族飲用。

3、菩提花茶利尿排毒

消腫瘦身

菩提花葉用來泡茶可以起到利尿排毒的作用，還能治療頭痛，神經(jīng)痛，和眩暈等，同時(shí)還有助于維護(hù)消化系統(tǒng)，消除浮腫，清除體內(nèi)毒素，而且還有一定的瘦身功效，適合減肥人群飲用。