生姜具有很多的功效，不僅可以拿來做菜，而且還能夠泡水喝，紅棗也是大家很熟悉的食材，紅棗可以直接吃，也可以泡水喝，姜棗茶是一道養(yǎng)生茶，對人體的功效是很好的，那么姜棗茶能排濕養(yǎng)血嗎？喝姜棗真得能排濕養(yǎng)血嗎？下面為大家介紹。

1、喝姜棗茶的好處

1、有效幫助身體排毒，去除體內寒氣

對于女性來說，喝姜棗茶是很有幫助的，因為有很多女性的體內偏體寒，體內的寒氣是很大，在夏季喝點姜棗茶對身體有效的排毒，從而能去除體內的寒氣，對子宮都是有很好的暖宮之處。

2、調節(jié)消化系統(tǒng)功能

我們大家都知道生姜的作用是很好，特別是人在感冒的之后，那么生姜與大棗配在一起是用來調節(jié)脾胃的，人在感冒的時候沒有胃口以及惡心，喝點姜棗茶就是消除這些不舒服的感覺，而且姜棗茶對小孩的脾胃也是有很好的幫助。

3、提高免疫功能

在夏日這個季節(jié)里，常喝姜棗茶，對人體各種病毒的抵抗力都會增強，也不會容易生病，夏季會時不時有雷陣雨現(xiàn)象，人們的穿著都會忽冷忽熱的，在空調房里，這樣很容易感冒生病的，這時喝姜棗茶是對身體有著很大幫助。

4、預防下巴長痘

很多女性以為長痘是因為上火的原因，事實上如果痘痘長在下巴的時候，特別是女性，那么說明人體有寒氣，是因為氣血不足而導致的，那么姜棗茶可以把體內的寒氣與濕氣趕出來，用大棗來補氣血，所以說姜棗茶是很好的對下巴長痘的人調理身體的氣血。

2、姜棗茶要怎么喝

1、體寒體質

有些女性朋友一年四季手和腳都是涼的，身上有些地方也會痛，像這樣的情況要喝姜棗茶的。

2、適合早上喝

姜棗茶是適合早上喝，有很多怕喝姜棗茶會容易上火，那么選擇上午喝是不會出現(xiàn)上火的情況的。

3、不體寒的體質

如果體內并沒有體寒的征兆，那么可以不用一年四季天天喝姜棗茶，可以適當?shù)募竟?jié)很喝點姜棗茶，可以提高身體的免疫系統(tǒng)功能。

3、排毒養(yǎng)顏茶推薦

1、百合花茶去火安神

清肺排毒

百合花茶中維生素含量比較齊全，同時還有人體所需的大量礦物質，百合花偏涼性，而且藥性比較平衡，除了可以止咳化痰之外，還有去火安神，清肺排毒的功效，美容又養(yǎng)顏。

2、菊花茶清熱解毒

養(yǎng)肝明目

白菊花具有去毒作用，有助于抵抗和排除體內積存的有害化學物或是放射性物質，用菊花10多，決明子5克，枸杞子3克用沸水沖泡三到五分鐘，除了有助于排毒之外，還能緩解肝火旺，用眼過度導致的雙眼干澀現(xiàn)象，尤其適宜于經(jīng)常在電腦前工作的辦公族飲用。

3、菩提花茶利尿排毒

消腫瘦身

菩提花葉用來泡茶可以起到利尿排毒的作用，還能治療頭痛，神經(jīng)痛，和眩暈等，同時還有助于維護消化系統(tǒng)，消除浮腫，清除體內毒素，而且還有一定的瘦身功效，適合減肥人群飲用。