感冒是最為常見的疾病之一,許多人在感冒期間往往都會出現(xiàn)胃口不好的情況,然而雞翅的口感鮮嫩且肉汁豐沛,所以不少人即便是在感冒患病的期間也十分愿意食用雞翅,但是很多食物感冒期間是不宜食用的,那么感冒可以吃雞翅嗎?微波爐可以烤雞翅嗎?
問題分析:你好!感冒時建議你不要雞翅及高脂肪油膩的食物,感冒主要以清淡飲食為主,多喝水多吃新鮮的水果,可以多喝稀飯有利于疾病的恢復(fù)。
意見建議:感冒后需要注意保暖及休息,多飲水、補充足夠的熱量,可以選擇使用抗菌藥物治療,減少有害氣體或有害顆粒的吸入,保持室內(nèi)空氣流通。
1.雞翅中洗凈用刀在正反兩面刮幾個口子!
2.倒入適量料酒,生抽,少于鹽抓勻腌制二十分鐘!
3.鍋里放油加熱把紅辣椒和麻椒,爆香!
4.把腌好的雞翅放進(jìn)去
5.兩面都煎黃上色
6.放入少量的冰糖,小火融化
7.冰糖融化后,倒入可樂半瓶,少量的生抽,和鹽調(diào)味!小火煮二十分鐘!
8.二十分鐘后湯汁粘稠大火收汁!就可以啦!
1、姜糖茶:取生姜3片、紅糖適量。以開水沖泡,每日1~2次,隨時溫服。適用于風(fēng)寒感冒、發(fā)熱、頭痛、咳嗽或惡心、嘔吐、腹脹、胃痛等癥。
2、蘋果蜂蜜水:取5個蘋果去皮,切成小塊,加水1升,煮沸5分鐘,自然冷卻到40℃左右,加適量蜂蜜攪拌均勻,每天多次少量飲用。
3、姜絲蘿卜湯:姜絲25克,蘿卜50克切片,加水500毫升,煮15分鐘,加紅糖適量,趁熱喝下。
4、蔥蒜粥:取干凈的蔥白10根,切碎,大蒜3瓣,大米50克,加水煮成粥,趁熱服下。
5、雞湯:嫩雞1只,洗剖干凈,加水煮,食時在雞湯內(nèi)加進(jìn)調(diào)味品(胡椒、生姜、蔥花),或用來下面條吃??蓽p輕感冒時鼻塞、流涕癥狀,并能增強人體抵抗力。
微波爐是可以烤雞翅的,首先微波爐要帶燒烤功能。先將雞翅洗干凈,刷上醬汁,把雞翅放到微波爐專用烤盤上,烤盤放入微波爐內(nèi)時應(yīng)在烤盤下放微波爐燒烤支架,這樣烤盤就比較接近微波爐頂部燒烤管。
選擇燒烤功能,定時6分鐘,時間到后,將雞翅用筷子翻轉(zhuǎn)一下,再定時6分鐘,既可食用?。ň唧w燒烤時間,根據(jù)你的微波爐燒烤功率,可適當(dāng)延長或縮短1到2分鐘。)
1、把腌料先配好。我今天用的有孜然1湯匙,花椒1湯匙,辣椒1個,鹽1茶匙,糖1茶匙,老抽1湯匙,料酒1湯匙,姜兩片,蔥段,山黃皮3個,香葉2片,五香粉1/2茶匙,胡椒粉1/3茶匙(就2噴)
2、雞翅洗干凈后,在雞翅上劃2刀,或是拿叉子戳些窟窿,方便入味。倒入腌料中,拌勻,腌1-2小時,期間勤翻動,也可以給雞翅按摩入味。
3、盤底鋪一些蔬菜碎葉,把雞翅去腌料后,碼在蔬菜上。我第一次做,怕做不好,所以用筷子搭成了架子,再把雞翅碼在架子上
4、盤子放在微波爐托盤中央,盤子不宜太大,要不轉(zhuǎn)動的時候就容易碰著微波爐壁。
5、先使用高火打3分鐘,再用80的火力繼續(xù)打10分。
6、準(zhǔn)備1湯匙蜂蜜,加少許水,把蜂蜜化成粘稠的蜂蜜汁。
7、用刷子把蜂蜜汁刷到雞翅上,均勻的噴灑一些花椒粉,辣椒粉,孜然粉,還有芝麻。放回到微波爐里使用高火打4分。
8、將盤子取出,把雞翅翻面,繼續(xù)刷上蜂蜜水,撒上花椒粉,辣椒粉,孜然粉,芝麻,繼續(xù)放回微波爐高火打4分。
1.強身健體:雞肉的消化率高,很容易被人體吸收利用,有增強體力、強壯身體的作用。
2.提高免疫力:現(xiàn)代社會中天天忙忙碌碌,常處于亞健康狀態(tài)的白領(lǐng)最好多吃一些,以增強免疫力,減少患病幾率。雞肉具有溫中益氣、補精填髓、益五臟、補虛損的功效,用于治療虛勞瘦弱、中虛食少、泄瀉頭暈心悸、月經(jīng)不調(diào)、產(chǎn)后乳少、消渴、水腫等癥狀。
3.補腎精:可緩解由于腎精不足所導(dǎo)致的小便頻繁、耳聾、精少精冷等癥狀。
4.美容:雞中翅相對翅尖和翅根來說,它的膠原蛋白含量豐富,對于保持皮膚光澤、增強皮膚彈性均有好處。
第一步:首先將雞翅洗凈后將骨頭剔除,當(dāng)然這是個技術(shù)活,如果你嫌麻煩也可以不去骨,然后用適量啤酒浸泡翅中3-5分鐘備用。
第二步:向侵泡好的翅中加入適量醬油,雞精,白糖,少許鹽,洋蔥,攪拌均勻后腌制2-3分鐘。
第三步:生姜切片備用,開火,倒入適量植物油,放入生姜和蒜頭,爆香后開小火煎炸,將雞翅中肉厚的一面首先放入煎炸,之后翻面,煎至雙面金黃,然后倒入啤酒,啤酒剛好淹沒所有的雞翅即可,蓋上鍋蓋開大火燜燒10分鐘左右,直至收汁。
第四步:均勻撒上少量白芝麻,即可起鍋。
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ,它有一個非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動,增強消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起