暈車在我們的日常生活中比較常見的癥狀,而很多有暈車癥狀的人在坐車之前都會(huì)提前做一些準(zhǔn)備,例如服用暈車藥或者是貼暈車貼,然而有的人在面對(duì)這兩樣?xùn)|西時(shí)卻不知道該用哪個(gè)效果更好。那么暈車藥和暈車貼哪個(gè)效果好?暈車藥好還是暈車貼好?暈車藥和暈車貼哪個(gè)好?
暈車藥和暈車貼都是有比較好的效果的,個(gè)人體質(zhì)不同,使用這兩者效果可能也會(huì)不一樣,所以并不能籠統(tǒng)的說哪個(gè)效果更好。但是由于暈車藥是口服,暈車貼是經(jīng)由皮膚吸收,所以暈車藥見效可能會(huì)比較快。
使用方法不同
暈車藥是口服藥,而暈車貼是要貼在雙耳根后無頭發(fā)的部位,左右各一片。暈車藥一般需要在乘車之前半小時(shí)至1小時(shí)空腹服用,這樣乘車時(shí)藥物才能達(dá)到有效濃度;而暈車貼是經(jīng)皮膚吸收,吸收速度比較慢,一般是在坐車前2-4小時(shí)就貼上去。
暈車藥藥效持續(xù)時(shí)間不一樣,有的是持續(xù)4-5小時(shí),有的可以達(dá)到12小時(shí)以上;而暈車貼由于主要成分不一,暈車貼的療效時(shí)間也會(huì)有長(zhǎng)有短,一般在6-72個(gè)小時(shí)。
暈車貼無鎮(zhèn)靜作用,對(duì)于駕駛員、機(jī)械操作人員、高空作業(yè)人員無不良影響,相比口服暈車藥,使用暈車貼的副作用要小一些。
暈車藥和暈車貼對(duì)于暈車來說都是有效果的,外敷暈車貼可能會(huì)比內(nèi)服內(nèi)藥物副作用小些,兩者之中建議可以選擇暈車貼。但是具體的還是建議根據(jù)自身實(shí)際情況和乘車時(shí)長(zhǎng),再參考說明書和咨詢醫(yī)生進(jìn)行使用為好。
暈車藥和暈車貼能同時(shí)用,但是不建議一起使用。暈車藥是口服吸收,而暈車貼是外用藥物,暈車嚴(yán)重的可以同時(shí)使用暈車藥和暈車貼,注意要適量使用。
但是暈車藥和暈車貼對(duì)于身體來說,或多或少會(huì)產(chǎn)生一些副作用,而且一般暈車貼說明書上也是有說明不宜與其他暈車藥品同時(shí)使用,所以為了健康安全考慮,最好不要同時(shí)使用為好。
發(fā)生暈車情況時(shí),能不使用暈車藥和暈車貼就盡量不要使用,畢竟都是含有藥物成分,不保證會(huì)不會(huì)對(duì)身體造成不良影響。
姜是有嘔家圣藥之譽(yù),具有開胃止嘔、化痰止咳、發(fā)汗解表、興奮的功效,對(duì)于暈車、暈船都是有比較有效的。在坐車的過程中,出現(xiàn)暈車的情況,可以將鮮姜片放在鼻子下面時(shí)不時(shí)聞一下,或者是將姜片敷在肚臍眼上面,然后用膠布或傷濕止痛膏固定。同時(shí)按男左女右的原則,在手上內(nèi)關(guān)穴再貼一片姜片,用膠布或是手帕固定,能有效的緩解暈車,舒緩頭暈想吐的癥狀。
在坐車之前,可以先拿橘皮表面朝外,向內(nèi)對(duì)折對(duì)準(zhǔn)兩鼻孔兩手指擠壓,吸入橘皮中帶芳香味的油霧,能夠預(yù)防暈車,而出現(xiàn)暈車之后,也可以反復(fù)的吸取,能緩解暈車的不適感。
乘車時(shí)準(zhǔn)備好一袋話梅,當(dāng)出現(xiàn)暈車想要惡心想吐時(shí),可以含上一塊話梅,可以幫助緩解一下暈車情況。
蘆薈有清熱鎮(zhèn)靜,調(diào)節(jié)胃腸功能的作用,在坐車前準(zhǔn)備3-9蘆薈鮮葉,將其去刺洗干凈,上車前生食,能預(yù)防暈車。暈車時(shí)嚼食蘆薈鮮葉,也能夠使得緊張的心情得到緩解,從而幫助緩解暈車癥狀。
內(nèi)關(guān)穴是位于前臂掌側(cè),腕橫紋上約2寸,掌長(zhǎng)肌腱與橈側(cè)腕屈肌腱之間,內(nèi)關(guān)穴屬手厥陰心包經(jīng),具有寬胸理氣、和胃降逆、調(diào)暢氣機(jī)等功效。如果已經(jīng)出現(xiàn)惡心、嘔吐等暈車癥狀時(shí),點(diǎn)按內(nèi)關(guān)穴能幫助緩解,方法:將拇指立起來,側(cè)面放在穴位上,拇指向下用力,原地點(diǎn)按,出現(xiàn)酸脹感為宜,左右手交替。
暈車時(shí),可以用左手的拇指和食指掐右手的虎口處,1分鐘后換右手掐左手的虎口處,交替進(jìn)行,能夠有效的緩解暈車。
神門穴是位于腕橫紋尺側(cè)端,尺側(cè)腕屈肌腱的橈側(cè)凹陷處,在車上感到不適時(shí),可以慢慢的揉按神門穴,能夠慢慢的緩解暈車癥狀。
在坐車前擔(dān)心自己會(huì)暈車的話,可以將自己手心擦熱,然后迅速按在神闕穴上,停留片刻,再擦熱,再按住,能起到預(yù)防頭暈、惡心的作用。
坐車時(shí),如果暈車難受的話,可以開窗呼吸新鮮的空氣,對(duì)暈車的不適癥狀也是有一定的緩解作用的。
1、在車上不要玩手機(jī)或是看書,這些行為都是比較容易引起暈車的。
2、不要空腹或飽腹去坐車,空腹容易因低血糖而加重暈車癥狀,而吃得過飽也是會(huì)因氣味過重或是不容易消化導(dǎo)致暈車。
3、有些人因?yàn)樽嚦霈F(xiàn)暈車情況,所以有時(shí)候?qū)幵缸呗范疾辉缸?,但其?shí)一次暈車后,經(jīng)常去坐坐車,暈車的癥狀是有可能減輕甚至以后不會(huì)再出現(xiàn)暈車。
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ,它有一個(gè)非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起