隨著天氣轉(zhuǎn)涼，人們?cè)谏钪虚_始以喝熱水為主，減少對(duì)冷飲的飲用。喝熱水可以促進(jìn)身體血液循環(huán)，還能暖場(chǎng)溫胃，對(duì)身體有很多好處。而梨是秋季常見的一種水果，秋季很多人易出現(xiàn)嗓子不舒服的狀況，多吃梨可以有效緩解嗓子不舒服的癥狀。但是一些人在喝熱水吃梨會(huì)出現(xiàn)拉肚子的狀況，那導(dǎo)致這種狀況的原因是什么呢？

1、喝完熱水多久可以吃梨

喝完熱水之后半個(gè)小時(shí)，或者1個(gè)小時(shí)就可以吃梨了，因?yàn)榇藭r(shí)水分已經(jīng)被機(jī)體吸收的差不多，胃部的消化液也會(huì)重新分泌出，此時(shí)吃梨對(duì)腸胃的刺激小，不易引起腹瀉。

2、喝熱水吃梨會(huì)拉肚子嗎

喝熱水吃梨拉肚子可能性很大，特別是對(duì)腸胃不好的人來說。

喝熱水吃梨拉肚子的原因有兩種；其一就是梨生冷脆硬，膳食纖維多且不易消化，食用的時(shí)候需要細(xì)嚼慢咽，，喝熱水本身會(huì)沖淡胃液，再吃生冷的梨子更易造成消化不良而腹瀉。

其二就是熱水溫?zé)?，梨子生冷，冷熱交替刺激腸胃，易導(dǎo)致腹瀉或者腹痛。

3、吃梨后多久可以喝熱水

吃梨之后不宜馬上喝熱水，建議過2個(gè)小時(shí)之后再喝熱水，過上2個(gè)小時(shí)，腸胃中的梨子也消化吸收的差不多了，再喝熱水不會(huì)刺激腸胃，可避免腹瀉。

4、喝熱水后不宜吃什么

與喝熱水后不宜吃梨子同理，為避免對(duì)腸胃進(jìn)行冷熱刺激，喝熱水之后半小時(shí)內(nèi)不要吃火龍果，甜瓜，荸薺，獼猴桃等生冷通便，性質(zhì)寒涼的食物。

5、吃梨之后不宜吃什么

梨子性寒涼，要少吃，多吃也是會(huì)造成腹瀉的；吃梨之后不要吃油膩食物，梨子本身清熱通便，油膩食物中脂肪含量多，也有通便潤腸之效，兩種類型的食物若是同時(shí)食用，只會(huì)引起腸胃不適。

6、吃梨注意事項(xiàng)

1、梨性偏寒助濕，多吃會(huì)傷脾胃，故脾胃虛寒、畏冷食者應(yīng)少吃。

2、梨含果酸較多，胃酸多者，不可多食。

3、梨有利尿作用，夜尿頻者，睡前少吃梨。

4、血虛、畏寒、腹瀉、手腳發(fā)涼的患者不可多吃梨，并且最好煮熟再吃，以防濕寒癥狀加重。

5、梨含有糖量高，糖尿病者當(dāng)慎。慢性腸炎、胃寒病患者忌食生梨。

6、梨含果酸多，不宜與堿性藥同用，如氨茶堿、小蘇打等。

7、用以止咳化痰者，不宜選擇含糖量太高的甜梨。

8、梨不應(yīng)與螃蟹同吃，以防引起腹瀉。因梨味甘，微酸，性寒，而蟹味咸，性寒，具有微毒。二者皆為冷利之品，同食傷腸胃。

9、吃梨時(shí)喝熱水、食油膩食品會(huì)導(dǎo)致腹瀉。

10、脾胃虛寒而致的大便稀薄和外感風(fēng)寒而致的咳嗽痰白者忌用。婦人產(chǎn)后、小兒痘后忌用。