不少人因為飲食不當(dāng)?shù)仍驅(qū)е挛覆拷?jīng)常會出現(xiàn)一些不是癥狀，例如胃脹，胃痛等等，其中胃痛是非常讓人難受，很多人出現(xiàn)胃痛的癥狀后首先就會通過按摩的方式來緩解胃痛。那么胃痛怎么按摩緩解疼痛？胃痛按摩哪里見效快？胃痛怎么快速緩解按摩？

1、胃痛怎么按摩緩解疼痛

(1)急性胃痛按揉梁丘穴

位置：位于膝蓋外側(cè)端直上約兩個拇指寬度的位置。

按摩方法：按壓梁丘穴是，用拇指之間按在穴位上，朝大腿方向用力加壓，稍微的刺激是無法止住胃痛的。每次按壓20秒，休息5秒后在繼續(xù)，按到胃痛緩解為止。

(2)按揉足三里

位置：脛骨外側(cè)，在膝蓋下方約4橫指寬處。

按摩方法：以拇指指腹著力，以順時針方向稍微用力按揉足三里穴約2分鐘，然后再以逆時針方向按揉約2分鐘，分別做左右兩腿，以局部感覺到酸脹為佳。

可以用來治療胃痛、腹痛，食欲不振，嘔吐、腹瀉等不適。

(3)點按內(nèi)關(guān)穴

位置：手臂內(nèi)側(cè)中間，腕橫紋上約3指寬處。

按摩方法：用拇指或者食指稍用力點按內(nèi)關(guān)穴約1分鐘，再兩手交替按摩，以酸脹感向腕部和手放散為佳。

可用來治療胃痛、嘔吐、呃逆、胸悶等不適。

(4)按揉中脘穴

位置：胸骨下端和肚臍連線的中點。

按摩方法：用拇指或者中指按壓中脘穴約半分鐘，然后順時針方向按揉約2分鐘，以局部感到酸脹為佳。

可以用來治療胃痛、胃脹反酸等不適。

(5)腹部震顫按摩法

可平躺于床上，腹部放松，手指稍微彎曲緊貼于腹部，上下顫動，如雀啄。顫動頻率宜每秒3-4次為宜，用力均勻柔和?？蓮纳细共块_始，由劍突下緩緩下行，至肚臍，來回往復(fù)移動，如此顫動約十余分鐘，便可聽到腸鳴音，但腹內(nèi)氣體下行排出，即可達到治療效果。

此法能改善交感神經(jīng)和植物神經(jīng)性的興奮和抑制過程，增強循環(huán)，疏通氣血，對于胃及十二指腸潰瘍、慢性胃炎、腹痛腹脹等癥狀，具有較好的療效。

2、治療胃痛小偏方

(1)寒性胃痛

癥狀表現(xiàn)：表現(xiàn)為受涼或者吃生冷食物所誘發(fā)，胃痛突然發(fā)作，疼痛較為劇烈，喜歡熱敷和熱飲，畏寒、口不渴、腹脹、吐酸水等。

1、用10克干姜，胡椒10粒，一起研磨成為細末，然后用溫開水沖服，每日2次，2日服完，可以用于，適用于寒性胃痛的人群服用。

2、胡椒7粒，大棗10個（去核），煎湯，調(diào)入適量的紅糖，喝湯吃棗，每日1-2次，用于寒性胃痛。

(2)熱性胃痛

癥狀表現(xiàn)：表現(xiàn)為胃脘疼痛較為嚴(yán)重，并且有燒灼樣感，反酸嘈雜，情緒容易煩躁易怒，并會伴有口干口苦等癥狀。

1、用瓜蔞皮12克，黃芩3克，加入適量清水煎煮，飲其湯液，每日2劑。適用于胃脘疼痛較甚，內(nèi)有燒灼感的熱性胃痛人群飲用。

2、苦瓜150克，切段后用鹽腌制片刻，青果50克，豬肚一具洗凈，將上述材料放在一起加水燉煮至豬肚爛熟后即可，喝湯吃肚，適用于熱性胃痛。

(3)肝氣犯胃導(dǎo)致的胃痛

癥狀表現(xiàn)：主要表現(xiàn)為多因煩惱發(fā)怒而引起胃痛發(fā)作，胃脘脹滿，痛連兩肋，打嗝或者放屁后疼痛可稍有緩解。

1、香附10克，蘇葉5克，枳殼6克，加入適量清水煎煮，每日2劑，適用于氣滯型胃痛。

2、佛手5克（干品）切碎，玫瑰花6-10克，用滾開水沖泡10分鐘，平日代茶飲用，適用于氣滯胃痛。

3、淤血內(nèi)停導(dǎo)致胃痛

癥狀表現(xiàn)：表現(xiàn)為胃脘疼痛并且位置固定，疼痛拒按，痛如針刺，或見有吐血、黑便等癥狀。

1、丹參20克，炒五靈脂、生蒲黃、炒陳皮、全當(dāng)歸各10克，檀香、元胡、甘草各6克，三七粉3克（沖服），將上述材料用水煎煮2次，將兩次藥液和勻，分2次沖服三七粉。每日1劑，用于淤血胃痛。

2、桃仁10克（去皮尖），生地10克，同煎取汁，加入粳米100克煮粥，快好時加入桂心粉2克，紅糖50克，稍煮片刻后即可，上、下午分食，適用于淤血型胃痛。

(1)食積胃痛

癥狀表現(xiàn)：因暴飲暴食后引起的胃脘脹滿疼痛，打酸臭呃，惡心嘔吐，吐后或放屁后疼痛癥狀減輕等。

1、白胡椒10粒，大黃1克，研磨成細末后用溫開水沖服，每日1-2次，用于食滯胃痛。

2、檳榔200克，陳皮20克，丁香，草豆蔻各10克，加水和食鹽適量，煎煮至藥液近干，?；鸫?，將檳榔切成黃豆大小，備用，于飯后嚼食5-10塊。

(2)脾胃虛寒疼痛

癥狀表現(xiàn)：胃脘冷痛，空腹時疼痛可加重，一般在進食后疼痛可緩解，腹部喜溫喜按，泛吐清水。

1、黃芪20克，當(dāng)歸、川芎、枳實各12克，良姜10克，炙甘草5克，用水煎煮2次，將兩次藥液和勻，分2次熱服，每日1劑。用于虛寒型胃痛

2、大麥200克，煮湯，羊肉500克，草果5個共煮至羊肉熟爛，將羊肉、草果撈起，余湯與大麥湯合熬至大麥?zhǔn)焱?，將羊肉切成小塊，放入湯內(nèi)，加鹽調(diào)味，再煮片刻即可食用，酌量分食。

(3)胃陰虧虛疼痛

癥狀表現(xiàn)：胃脘隱隱疼痛，疼痛部位不固定，呈灼痛感，饑不欲食。

1、百合30克，南沙參15克，白芍、甘草各10克，用水煎煮2吃，將兩側(cè)藥液和均后加入適量蜂蜜調(diào)勻，分2次rerun，每日1劑，用于胃陰虧虛型疼痛。

2、沙參、麥冬、玉竹、生地黃各10克，加適量清水煎煮取汁，兌入適量冰糖代茶飲用，可用于緩解胃陰不足所引起的胃痛。