懷孕期間的時候，女性朋友往往會出現(xiàn)食欲不振胃口不佳的情況，這個時候孕婦們大多都更想要吃一些味道酸甜可以幫助開胃的食物，而葡萄就正好屬于這種食物，那么孕期多吃葡萄有好處嗎？孕婦吃葡萄有哪些功效？懷孕吃葡萄好不好？

1、預(yù)防癌癥

葡萄還具有防癌、抗癌的作用。孕婦很容易出現(xiàn)各種的問題，在孕期孕婦適合吃葡萄，而且還有很好的預(yù)防女性癌癥的作用。

2、改善手腳冰冷

葡萄還含有豐富的機(jī)酸、卵磷脂、胡蘿卜素及維生素B1、C等，對于孕期女性血壓偏低有預(yù)防的作用，特別是女性很容易出現(xiàn)手腳冰涼的情況，常吃葡萄就有緩解的作用，很適合孕婦的女性食用。

3、可以安胎

葡萄有安胎作用，孕期是很容易出現(xiàn)出血的情況，孕期應(yīng)該多吃葡萄可以有安胎的作用，同時女性也可以多吃葡萄，營養(yǎng)豐富又有好處。

4、抗疲勞

葡萄中富含蛋白質(zhì)、多種維生素，以及鈣、鉀、磷、鐵等礦物質(zhì)，并且葡萄中還含有多種人體所需的氨基酸;葡萄的營養(yǎng)素這么豐富非常適合孕婦們食用，而且還可以預(yù)防神經(jīng)衰弱，或者是疲勞過度的情況，很適合孕期出現(xiàn)的煩悶乏力等癥狀，可以有效的緩解。

5、補(bǔ)血

葡萄很適合準(zhǔn)媽媽們吃，因為含有很多的葡萄糖和果糖，是孕婦們養(yǎng)顏?zhàn)萄a(bǔ)的好食物。還可以有補(bǔ)氣補(bǔ)血，對于貧血，體質(zhì)虛弱的孕婦朋友們是一種非常不錯的抗衰老，抵抗疲勞的滋補(bǔ)佳品。

關(guān)于孕媽媽吃葡萄的一些好處，上面小編已經(jīng)給大家介紹了相關(guān)的內(nèi)容了，相信大家對這些小常識也有了一些了解和認(rèn)識了吧，孕媽媽吃葡萄可以起到安胎，補(bǔ)血養(yǎng)顏的作用，而且還可以抗疲勞，緩解手腳冰涼的作用，對孕媽媽健康有好處。

6、吃葡萄禁忌

禁忌一：葡萄和海鮮

有時吃葡萄會有酸澀的感覺，這是因為葡萄中含有鞣酸，如果將葡萄和海鮮一起吃，會導(dǎo)致消化不良，甚至引發(fā)中毒癥狀。

禁忌二：葡萄和牛奶

吃葡萄后，會使胃中的酸度增強(qiáng)，牛奶中的蛋白質(zhì)難以被消化吸收，還會造成腹痛腹瀉癥狀。

禁忌三：葡萄和補(bǔ)鈣或補(bǔ)鐵藥

由于葡萄中含有鞣酸，當(dāng)葡萄和補(bǔ)鈣或補(bǔ)鐵藥同食，就會造成鐵或鈣與鞣酸結(jié)合形成沉淀，也就是結(jié)石，危害健康。

禁忌四：吃葡萄喝水

有些人吃完葡萄會有口渴的現(xiàn)象，但是此時并不能立即喝水，否則會促使腸道加速蠕動，導(dǎo)致腹瀉。

禁忌五：葡萄和消化酶類藥物

消化酶類藥物在堿性環(huán)境中可以保持其正?；钚?，但是當(dāng)環(huán)境處于強(qiáng)酸性，就會失活，藥效被破壞。