在人們的認(rèn)知里，白開(kāi)水可以說(shuō)是最為健康的飲品，很對(duì)人每天都會(huì)燒上一些白開(kāi)水來(lái)喝，但是有些人怕?tīng)C就會(huì)將燒開(kāi)的白開(kāi)水放涼了再喝，但是有的人在喝了這樣的涼白開(kāi)之后卻會(huì)出現(xiàn)肚子痛的情況。那么喝了涼開(kāi)水肚子痛怎么辦？,喝了涼開(kāi)水肚子痛什么原因？

1、喝涼開(kāi)水肚子疼咋辦

(1)肚子疼的原因

喝涼開(kāi)水出現(xiàn)肚子疼主要考慮胃腸道炎癥或者涼開(kāi)水被細(xì)菌污染所致。

因?yàn)榛加形改c疾病的人的腸胃都比較敏感，涼水會(huì)刺激胃腸道導(dǎo)致胃腸道痙攣或蠕動(dòng)異常導(dǎo)致肚子疼，另外開(kāi)水涼久了或者儲(chǔ)藏容器不衛(wèi)生，很容易被細(xì)菌所污染，導(dǎo)致大量細(xì)菌繁殖，可能會(huì)出現(xiàn)胃腸道感染肚子疼。

(2)鹽療熱敷

首先將鹽在鍋內(nèi)熱炒，待水分蒸發(fā)后，倒入棉布袋中，將其置于肚子疼痛的部位即可。炒熱的鹽，熱度可漸漸的傳入腹部，緩解疼痛。如果沒(méi)有條件的直接用熱水袋替代進(jìn)行熱敷可以。

(3)風(fēng)油精治肚子疼

將風(fēng)油精數(shù)滴滴在肚臍內(nèi)，再用傷濕止痛膏或者普通的膠布覆蓋在肚臍上，可起到驅(qū)寒止痛的目的，對(duì)于因?yàn)槭軟觥⑦^(guò)食冷飲等引起的寒性腹痛效果非常好。

(4)烤蒜治療肚子疼

取兩三頭大蒜，最好是紫皮的，把蒜頭掰開(kāi)，不用去皮，放在烤箱里烤。待烤到蒜瓣內(nèi)軟外皮微黃時(shí)取出，去皮吃掉，很快病就好了。常食烤蒜，還可以健胃，改善胃腸功能。

(5)生姜治療肚子疼

將新鮮生姜洗凈后切成厚片，直接貼在肚臍上，外面用膠布固定，稍微休息會(huì)，就會(huì)感覺(jué)到肚子疼的癥狀減輕了。因?yàn)樯袦刂猩⒑淖饔?，刺激肚臍可以起到溫中?qū)寒止痛的作用，喝了涼開(kāi)水肚子疼的人可以試一試。

2、涼開(kāi)水放多久不能喝

(1)放久的涼開(kāi)水不能喝

水經(jīng)過(guò)高溫沸騰后，可將自來(lái)水中的有害物質(zhì)如細(xì)菌、微生物等殺滅，一般情況下飲用這樣煮沸過(guò)的水對(duì)人體的健康是無(wú)害的。雖然涼開(kāi)水經(jīng)過(guò)高溫消毒，但是由于受限于環(huán)境及存儲(chǔ)方式的限制，放置時(shí)間久了，空氣中的細(xì)菌與水接觸，容易滋生對(duì)人有害病菌，故而涼開(kāi)水放久了不能再喝。

(2)涼開(kāi)水可以放多久

涼開(kāi)水放久會(huì)變質(zhì)不再適合飲用，其實(shí)是沒(méi)有固定的時(shí)間的，因?yàn)闆鲩_(kāi)水是否能夠很大一部分還要受限于客觀環(huán)境的影響。如果是在一般的家庭環(huán)境下，涼開(kāi)水儲(chǔ)存在潔凈密閉的容器內(nèi)，最多可以放3天左右，超過(guò)3天的水基本上會(huì)受到污染而不能喝。

(3)隔夜涼開(kāi)水不要喝

在夏季，隔夜的涼開(kāi)水最好是不要喝了，因夏季氣溫高，空氣濕度較高，水環(huán)境本身就非常適宜細(xì)菌的生長(zhǎng)繁殖，再加上家庭存儲(chǔ)條件簡(jiǎn)陋，因此從健康角度看，隔夜的涼開(kāi)水還是不喝為好。

(4)涼開(kāi)水不宜加熱喝

沒(méi)有喝完的涼開(kāi)水是不能再次加熱喝的，特別是反復(fù)多次煮沸過(guò)的回鍋水不宜飲用，因?yàn)檫@些開(kāi)水反復(fù)煮沸后所含的某些微量成份增高，特別是亞硝酸鹽溶液增多。飲用這種水，對(duì)身體健康有一種潛在的慢性危害。

(5)純凈水可以放多久

安放在飲水機(jī)上的桶裝純凈水，由于其凈化的過(guò)程優(yōu)于日常的簡(jiǎn)單煮沸的過(guò)程，因此飲水機(jī)里上的桶裝水可稍微存放的時(shí)間長(zhǎng)些，但一般也建議在一周為喝完，并且在飲用飲水機(jī)的水是，最好是燒開(kāi)后再喝，因?yàn)轱嬎畽C(jī)放置較長(zhǎng)時(shí)間，涼水微生物數(shù)量很可能超標(biāo)。