蜂蜜是我們?nèi)粘J秤玫囊环N食物,它不僅口感香甜,而且它的營養(yǎng)價值很高。蜂蜜中含有大量的氨基酸和維生素,對人體有很大的好處,早上的時候喝一杯蜂蜜水能加速腸道排毒,有美容養(yǎng)顏之效。蜂蜜可以泡水喝、搭配面包,還能在榨汁的時候使用,它的用途很廣泛。那么,蜂蜜的保質(zhì)期有多長呢?
蜂蜜有保質(zhì)期。以商品形式在正規(guī)渠道銷售的蜂蜜都有標(biāo)注保質(zhì)期,土蜂蜜也是一般性食品,也有保質(zhì)期限。
工廠生產(chǎn)的罐裝蜂蜜標(biāo)注的保質(zhì)期一般為2-3年。土蜂蜜雖無明確界定的保質(zhì)期,但由于土蜂蜜未經(jīng)殺菌工藝,其保質(zhì)期相對來說更短。常溫下儲存,最多存放半年。
陰涼避光處保存
蜂蜜需加蓋密封保存,避免與潮濕空氣接觸,以免發(fā)酵變質(zhì)。并放置在陰涼、避光、清潔、干燥、通風(fēng)的環(huán)境下。
蜂蜜保存在冰箱里,其保質(zhì)效果更好。因為低溫環(huán)境下蜂蜜中的微生物活躍性降低,細(xì)菌繁殖速度減緩,在炎熱的夏天也能存放較長時間不變質(zhì)。
蜂蜜是弱酸性物質(zhì),存放蜂蜜的容器最好用玻璃器皿,不要用鐵、銅等金屬器皿,以免游離金屬污染蜂蜜。
1、看外觀色澤。俗話講得好“好蜜光如油”。蜂蜜色澤柔和,光亮透明,晃動蜜瓶是顫動很小,停止晃動,掛在瓶上的蜂蜜會緩緩流下,這樣的是好蜜,反之,顏色差,黯淡渾濁,黏度較差,香氣不濃烈的蜜質(zhì)量不好。好蜜應(yīng)該有韌性,不應(yīng)太黏,用筷子挑起會拉絲,自動縮回且呈球狀的為上品,講蜜和水1:5混合,放置24小時后,無沉淀的為佳品。
2、看價格。各種蜂蜜的價格差異由蜂蜜的產(chǎn)量、消費者喜歡以及市場因素共同決定,如果價格過低,就要警惕質(zhì)量問題,低于蜂蜜的成本就更加不合理了,現(xiàn)在純蜂蜜的市場價格為60-80元。超市里大部分的蜂蜜不是純蜂蜜,是批量生產(chǎn)的,經(jīng)過添加其他物質(zhì)的,相對便宜。
3、蜂蜜形狀判斷。蜂蜜的主要形式分為液態(tài)和晶態(tài),以此來確定該品的真?zhèn)?,這是因為,有些蜂蜜含有的果糖較高就不易結(jié)晶,儲存一段時間若不結(jié)晶或者結(jié)晶不規(guī)則,即可視為不正?,F(xiàn)象,或者濃度過低水分太高,或摻有大量異物等。
4、用筷子挑起蜂蜜判斷。蜂蜜的含水量不高,用筷子挑起來會出現(xiàn)黃金色的絲線 往下,或為粘稠狀。等蜂蜜絲端之后,上端的絲會出現(xiàn)一個回彈縮回的現(xiàn)象,一般只有純天然的好蜂蜜才會出現(xiàn)這種現(xiàn)象。以上的鑒別方法僅供參考,希望大家通過正規(guī)渠道購買蜂蜜。
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ,它有一個非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動,增強消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起