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大眾健康網(wǎng) 2019-12-02 19:39 口腔潰瘍牙疼牙齒

我有一個朋友,今年32歲了,是一個女性,她是一個作家,從在上學(xué)的時候就特別有文采,所以畢業(yè)后就從事了創(chuàng)作這一行業(yè),她說她白天的時候很少會寫作,基本上都是到晚上的時候,所以常常都是到很晚才睡的,不知道是不是因為這個原因,她就經(jīng)常會上火,然后會長一些痘痘,還經(jīng)常會口腔潰瘍,現(xiàn)在也不知道該怎么辦,老是口腔潰瘍該怎么辦?

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1、是什么原因

(1)口腔潰瘍是在我們生活中很常見的一種癥狀,基本上都是由于患者吃了一些上火的食物,導(dǎo)致上火而引起的口腔潰瘍,患者還有可能是由于平時精神過于緊張,或者強(qiáng)化一些維生素以及微量元素所導(dǎo)致的。

(2)患者老是口腔潰瘍的話,主要還是要多注意自己身體的內(nèi)因,平時要多注意使用食療的方法,吃一些容易治療口腔潰瘍的食物來進(jìn)行調(diào)理,比如患者可以吃竹心粥新鮮竹葉卷心,蓮子梔子湯等等。

(3)患者除了食用這些飲食來進(jìn)行保健外,還可以用蜂蜜泡水來喝,我說,用銀耳和蓮子加入適量的水,煮到銀耳和蓮子都熟透的時候,再加入適量的冰糖,然后就可以食用了,這樣可以清熱解毒。

(4)注意事項:患者平時要多注意預(yù)防護(hù)理,要保持口腔內(nèi)的衛(wèi)生,不要吃一些辛辣刺激性的食物,因為也會刺激到口腔潰瘍患處,要保證充足的睡眠,也要保持心情的舒暢。

經(jīng)常口腔潰瘍是什么原因引起的?經(jīng)??谇粷冊趺崔k?(2)

2、怎樣護(hù)理

(1)口腔潰瘍,也就是我們經(jīng)常所說的“口瘡”,是發(fā)生在口腔粘膜上的表淺性潰瘍,大小可從米粒至黃豆大小、成圓形或卵圓形,潰瘍面為口腔潰瘍凹、周圍充血,可因刺激性食物引發(fā)疼痛,一般一至兩個星期可以自愈??谇粷兂芍芷谛苑磸?fù)發(fā)生,醫(yī)學(xué)上稱"復(fù)發(fā)性口腔潰瘍"。可一年發(fā)病數(shù)次,也可以一個月發(fā)病幾次,甚至新舊病變交替出現(xiàn),那么??谇粷冊撊绾巫晕易o(hù)理呢?

(2)首先,俗話說“病從口入”,口腔潰瘍患者一定要養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣,口腔潰瘍患者一定要注意不抽煙,不喝酒,還有要注意不吃辛辣刺激的食物以及調(diào)料,也不要吃太油膩的食物。

(3)其次,口腔潰瘍患者還要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,早睡早起,不熬夜,并且要有規(guī)律,還要保持心情舒暢,有個好的心情,不要有太大的心理壓力,平時要注意多鍛煉,提高機(jī)體抗病力。

(4)最后,口腔潰瘍患者自己要調(diào)節(jié)好自己的心情,因為口腔潰瘍會長期反復(fù)損害,往往患者會失去治愈的信心,甚至對生活、工作、前途憂慮重重,因此,家里人也要鼓勵病人樹立戰(zhàn)勝疾病的決心和信心。

(5)注意事項:對于口腔潰瘍患者來說,一定要注意飲食的合理搭配,飲食要清淡而且容易消化,并且富含高熱量、高蛋白,多吃一些新鮮蔬菜及水果。

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