肥胖癥是一件心煩的事情,肥胖的類型有很多種,但一般來說運動都可以控制體重,可如果是病態(tài)的肥胖,恐怕就不好使了,目前在醫(yī)學上針對病態(tài)肥胖問題的解決方法主要是切除胃袖狀,做這種手術(shù)有哪些知識需要了解呢?
胃袖狀切除手術(shù),僅適合BMI值超過37以上病態(tài)型肥胖。
張健輝醫(yī)生強調(diào),外科手術(shù)治療肥胖的不是為了瘦身,而是要改善病人健康并增進壽命。根據(jù)醫(yī)學報告,病態(tài)性肥胖患者未接受手術(shù)的病人,死亡率每年高達4.6%;接受過減重手術(shù)的病患,死亡率可減少為每年1%左右。
肥胖不只是體態(tài)上的問題,而是一種不可忽視的“疾病”;一般減重手術(shù)約有以下幾種:胃繞道、胃袖狀切除術(shù)、胃束帶折疊、胃折疊、胃束帶及胃內(nèi)水球等。每一種手術(shù)都有其風險,需仔細評估。
對于嚴重肥胖或病態(tài)性肥胖的人來說,心理上常缺乏自信心,因而減少許多社交及就業(yè)機會,醫(yī)生會依據(jù)每個人的各方面狀況,給予減重手術(shù)治療方式建議。
其中胃袖狀切除手術(shù),僅適合BMI值超過37以上病態(tài)型肥胖,或BMI值32以上,合并有代謝癥候群,經(jīng)藥物治療達半年以上減重無效者,其余民眾并不適合。
最主要“胃袖狀切除術(shù)”是以腹腔微創(chuàng)手術(shù),切除部分的胃,減少胃的容量,有效達到降低饑餓激素(Ghrelin hormone)、減重的效果,體重一般可減少到70%至80%。不過,這個手術(shù)是切割腸胃道,因此有胃潰瘍、嚴重胃食道逆流及橫膈疝氣者,不適合采用此減重手術(shù)。
另外,雖然手術(shù)開刀時,可能產(chǎn)生總計約3%的出血、傷口感染、胃縫線未密合而裂開等風險,但多數(shù)病態(tài)型肥胖患者合并有心血管疾病、糖尿病,嚴重恐威脅生命,相較兩者風險仍以手術(shù)為優(yōu)先考量。
張健輝醫(yī)生強調(diào),外科手術(shù)治療肥胖的不是為了瘦身,而是要,改善病人健康并增進壽命。想要控制好體位,除了尋求正確的醫(yī)療協(xié)助,更重要的,還需要個人意志力的努力。民眾到健康體位管理門診時,醫(yī)生會評估個案的各項身體狀態(tài),檢測各種生物數(shù)值,再針對造成肥胖的原因,與個案討論,進而對癥治療。
進行了切胃減肥手術(shù),不可以吃太多的東西,因為接受的切胃減肥手術(shù)的人胃會變小,一旦稍微吃多,就馬上會引起惡心嘔吐。還要適當?shù)难a充一些維生素、微量元素,避免因為食物攝入量變少而引起營養(yǎng)不良。術(shù)后一段時間要避免吃中藥和阿司匹林,避免對胃造成太大的刺激。
一、胃切除后的恢復飲食十分重要,既要彌補術(shù)前疾病的慢性消耗,又要填補手術(shù)創(chuàng)傷的損失。因此應在較長時間內(nèi)采用胃病五次飯,保證有足夠的營養(yǎng)、高蛋白、高維生素和維生素A、B、C含量充足的食物,以促進創(chuàng)傷的修復。如蛋類、乳類及其制品、瘦肉類、豆腐、豆?jié){等豆制品、鮮嫩的蔬菜及成熟的水果等。
二、烹調(diào)方法更應注意,不要采用炸、煎、煙熏及生拌等方法,以免難于消化,采用蒸、煮、燴、燉等烹調(diào)方法?;颊咭中g(shù)創(chuàng)傷及虛弱的身體完全康復后,再逐漸過度到正常普通飲食。由于胃切除后,容積明顯減少,食物營養(yǎng)素的吸收受到了影響,所以每日膳食中注意適量增加維生素D含量多的食物,如動物的內(nèi)臟及胡蘿卜等,以防止手術(shù)后的骨軟化病。
三、胃切除術(shù)后的病人應注意膳食中補鈣,維生素D的食物,這對骨骼鈣化有利。動物性食品如蛋黃、肝臟,含視黃醇很高。一些植物性食品如黃、紅色蔬菜、水果中含β-胡蘿卜素,可在肝中轉(zhuǎn)變?yōu)榫S生素A。含鈣較高的食品有各種豆制品,乳制品和燕麥片、南瓜、蘿卜、冬瓜等。某些硬果和種子類食品含鈣量也很高,如干杏仁、核桃、榛子、葵花子等。水果類有橙子等。一些蔬菜和菠菜、莧菜、蕹菜等所含的草酸均影響鈣的吸收,對含草酸高的蔬菜可先在沸水中焯一下,使部分草酸先溶于水、濾去水再炒食。注意在面粉、玉米粉、豆粉中加發(fā)酵劑,并延長發(fā)酵時間,可使植酸水解,游離鈣增加,使鈣容易吸收。
肥胖是全民公敵,對于病態(tài)型肥胖患者,減重手術(shù)將是治療的選擇。醫(yī)生提醒,任何減重手術(shù)都有其風險,唯有體位控制好,注意均衡飲食與運動,才能預防肥胖及復胖風險產(chǎn)生。
肥胖與各種慢性病息息相關(guān),包括高血壓、高血脂及高血糖的三高問題,還有國人常見的脂肪肝,另外睡眠呼吸中止癥、退化性關(guān)節(jié)炎,甚至是癌癥都與肥胖有關(guān)。
尤其是國人10大死因中,至少有8項以上都與肥胖相關(guān);根據(jù)國健署統(tǒng)計,國內(nèi) 20歲以上成年男女,有高達1/3,身體質(zhì)量指數(shù)(BMI)>24,也就是“體重過重”,其中又有2%患有“病態(tài)型肥胖”,也就是身體質(zhì)量指數(shù)(BMI)>35。
每個人的健康體重隨著年齡、性別、身高而異,世界衛(wèi)生組織(WHO)建議以身體質(zhì)量指數(shù)來界定健康體重標準。
一般而言,民眾若BMI值介于27至35間屬輕、中度肥胖者,只要做好飲食控制、搭配規(guī)律運動并持之以恒,多能消除惱人的肥胖問題,若肥胖情況依舊,可先詢問醫(yī)生建議與進行適當?shù)乃幬镏委?,當長達半年以上仍未見成果,再評估是否要接受減重手術(shù)。
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