決明子是一種比較常見的中藥材，因?yàn)榫哂蟹浅２诲e的營養(yǎng)功效和食用價值而被人們所熟知。其中有不少人都十分喜歡用決明子泡水喝，但是據(jù)說雖然決明子泡水喝對人體有益，但同時也會造成一些不利影響。那么決明子泡水喝的害處是什么？決明子泡水的副作用有哪些？

1、引起難治性便秘

決明子能夠幫助清熱通便，但是要注意如果是大量使用決明子泡水喝的話，因?yàn)闆Q明子中含有的大黃酚、大黃素等化合物，長期大量使用決明子泡水喝很容易導(dǎo)致出現(xiàn)腸道病變，常見的就是難治性的便秘。

2、引起脾胃虛寒

決明子泡水喝會導(dǎo)致脾胃虛寒，這是因?yàn)闆Q明子本身藥性寒涼，長期用決明子泡水喝很容易損耗陽氣，常見的就是引起脾胃虛寒。如果是已經(jīng)脾胃虛寒的話再用決明子泡水喝會加重病情。

3、影響女性生育

決明子泡水喝能夠幫助減肥瘦身，排毒養(yǎng)顏，但是女性朋友不宜多喝，女性朋友長期用決明子泡水喝很容易引起月經(jīng)不規(guī)律，甚至是導(dǎo)致子宮內(nèi)膜不正常，這對女性正常的生育會產(chǎn)生影響。

4、引起女性早產(chǎn)

決明子泡水喝如果是孕期女性飲用的話可能會引起早產(chǎn)。因?yàn)闆Q明子具有渲泄的作用，懷孕期間女性飲用可能引起早產(chǎn)，另外決明子性寒，孕期女性最好是不要用決明子泡水喝。

5、注意事項(xiàng)

用決明子泡水喝最好是能夠先將決明子炒香一下，這樣能夠有利于身體健康，另外如果是在用決明子泡水喝的時候身體出現(xiàn)了腹脹、腹痛、惡心等不適的話要立即停止飲用，另及時就醫(yī)。

6、決明子的功效

1、功效

我們先來大體了解一下決明子，然后再來詳談決明子的功效與作用及食用方法。決明子為植物決明的種子，性涼，味咸苦，具有清肝明目通便的作用。

因?yàn)闆Q明子的功效與作用及食用方法比較特別，所以現(xiàn)在才有了市場上常見的決明子茶等產(chǎn)品。它的功效主要有：1.明目。決明子具有清肝明目的作用，能夠清肝火，特別適合于肝火上炎導(dǎo)致的目赤腫痛、流淚等癥狀。2.降血壓。因其具有清肝火的作用，能夠平肝潛陽，降低血壓，適合由于肝陽上亢導(dǎo)致的血壓升高，持續(xù)不降。3.通便。決明子能夠潤腸通便，非常適合患有大便不通，習(xí)慣性便秘的人服用。4.降脂減肥。決明子能夠降低血甘油三酯和膽固醇，并且能夠清除肝細(xì)胞上累積的脂肪，能夠降低血脂，預(yù)防冠狀動脈粥樣硬化性心臟病，能夠減輕體重，因此想要減肥的愛美女性一定要掌握決明子的功效與作用及食用方法。

2、用法

決明子的功效與作用很多，它的食用方法也比較多，可以泡茶或者加入其他藥品或者糧食來熬粥也可以做湯，如決明子綠茶，決明子粳米冰糖粥、決明紫菜湯等。

3、能護(hù)眼

生活中我們藥養(yǎng)成好的用眼習(xí)慣，除了服用決明子以外，還要注意不能長時間的使用電腦，這會給我們的眼睛造成非常大的疲勞。決明子泡水喝的功效是什么，它能夠治療深度的近視眼嗎，有些人由于不知道如何正確的使用眼睛，而出現(xiàn)了近視眼，近視眼不僅會影響我們的形象而且會對我們的健康產(chǎn)生影響，我們會因?yàn)榻暥床坏角逦氖澜纭?

決明子，它能夠治療深度的近視眼嗎，這種產(chǎn)品不僅可以保護(hù)好我們的眼睛而且還有助于降低近視的度數(shù)。特別是作為家長，我們要督促孩子科學(xué)的用眼。

4、能減肥

對于肥胖癥便秘的人來說，決明子減肥是會有效果的，因?yàn)闆Q明子本身就有清肝明目，潤腸通便，降脂瘦身的功能。雖然說決明子有毒，但是它如果炒熟了之后成了焦了之后我們飲用就會沒有問題。決明子具有清熱敗火，具有潤腸通便、輕瀉的作用，輕瀉的過程使人減少了營養(yǎng)的攝入量，所以對減肥有利。因此，這種減肥跟瀉藥的減肥的原理是一樣的，只不過藥效比較柔和。

決明子減肥的效果是比較不錯的，特別是當(dāng)它跟其它中藥一起搭配的時候，效果會更好。我們可以只用決明子來沖泡，可以起到降壓降脂潤腸通便的效果。決明子減肥的時候還可以和荷葉一起搭配進(jìn)行沖泡，這種減肥降脂、潤腸的效果會更加的好?，F(xiàn)在超市和中藥房里都有賣決明子的，我們購買起來還是很方便。

雖然說決明子減肥的效果是有的，但是如果我們服用之后如果感覺身體有所不適的話，一定要及時停止使用。