糖尿病是一種高血糖特征的代謝性疾病，飲食上有許多要注意的地方，不宜攝入過多對血糖有很大影響的食物，糖尿病人也是可以吃水果的，但是要適量吃，有些是不宜吃。蛇果的外形艷麗，營養(yǎng)豐富，那么，糖尿病人可以吃蛇果嗎？糖尿病人吃蛇果好嗎？

1、不宜吃蛇果

蛇果具有生津止渴、潤肺止咳、潤腸通便等功效，也能夠起到降血壓、降血脂的作用，但是對于糖尿病人來說還是不是很合適吃的，這是因為蛇果中含有許多果糖、葡萄糖和蔗糖，味道甘甜，糖分含量非常多，糖尿病人不宜吃糖分很高的水果，所以不建議吃蛇果。

2、可以適當(dāng)吃蘋果

蛇果是蘋果中的一種，對于普通的蘋果來說，糖尿病人還是可以適量吃的，蘋果營養(yǎng)價值非常好，具有強力的抗氧化性，能很好的預(yù)防疾病，降低患糖尿病的風(fēng)險。蘋果熱量低，還有助于減肥，對身材比較胖引起的糖尿病來說是很好，吃蘋果還有利于消化排便，還能降血壓和保護心血管，糖尿病人吃是很好的，只是蘋果中也含一些糖分，所以不宜多吃，在血糖穩(wěn)定的時候可以吃一些，青蘋果含糖少，是最適合吃的。

3、可適量食用水果

水果中含有糖分，有些糖尿病人會避開吃水果，其實不吃水果是很不好的，水果含有許多維生素和微量元素，對于血糖的維護能起到一定的作用，每100克含糖量少于10克的水果，像是檸檬、李子、杏子、菠蘿、櫻桃、草莓、柚子都是糖尿病人可以適量吃的水果。