檸檬是美白佳品,很多女生喜歡飲用檸檬水,來排毒養(yǎng)顏。我們?cè)诤葯幟仕臅r(shí)候會(huì)發(fā)現(xiàn),有的檸檬是綠色的外皮,有的則是黃色的外皮,綠色的是青檸,而黃色的就是常見的黃檸檬。這兩種檸檬除了顏色上的差別以外,還有哪些區(qū)別呢?青檸檬和黃檸檬哪個(gè)好?
青檸檬:水果的果皮有成熟變色的現(xiàn)象,就像橘子一樣,成熟后有原來的青色變?yōu)辄S色,但是青檸檬卻不同,它一直都是青色,成熟之后也是青色。
黃檸檬:黃檸檬才是我們平常所屬的檸檬,它和其他水果一樣,生長期是青色,但是其成熟后便是黃色。
青檸檬:青檸檬是酸味水果中最酸的,還帶有苦澀的味道,不適合食用。
黃檸檬:黃檸檬也是酸味為主,但是不帶有苦澀的味道,但又淡淡清甜,可以作為水果食用。
青檸檬:青檸檬味道極酸,主要是清檸檬含有大量的維生素C,被稱為“壞血病克星”。
黃檸檬:黃檸檬和青檸檬的成分大多一樣,但是黃檸檬含有的維生素C的含量比青檸檬低出很多,成熟之后的黃檸檬還含有一定量的糖分。
青檸檬:青檸檬在東南亞廣為種植,主要用來榨汁,取其果汁進(jìn)行加工作為調(diào)味品,也有直接做調(diào)味品入菜的,常見于泰國菜。
黃檸檬:黃檸檬就是我們平常說的檸檬,主要是作為西餐的調(diào)味品,也可做果汁、水果食用。
1.檸檬味道極酸,對(duì)胃腸有很強(qiáng)效的刺激作用,不適合大量食用,自身胃腸功能不好的人也不適合食用。
2.檸檬中含有很多的植物酸,在食用之后會(huì)增加胃腸道內(nèi)的酸性,胃酸分泌過多的人不適合食用檸檬,尤其是青檸檬。
3.檸檬具有很強(qiáng)的酸性,是塑化劑,不能用塑料的器材盛裝檸檬汁。
4.檸檬對(duì)牙齒有一定的損傷,不適合大量食用。
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ,它有一個(gè)非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起