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花生發(fā)霉了還能吃嗎?霉花生能吃嗎?[圖]

大眾健康網 2019-12-07 10:10 花生發(fā)霉膳食

新鮮的花生如果保存方式不當,是很容易出現(xiàn)發(fā)霉現(xiàn)象的,那么花生發(fā)霉了還能吃嗎?霉花生能吃嗎?這需要看花生發(fā)霉的具體情況了,因為花生的外殼是具有保護作用的,很多情況下都是花生外殼發(fā)霉,而里面的花生米是好的,但是如果里面也發(fā)霉就不能吃了,下面就來詳細了解吧。

花生發(fā)霉了還能吃嗎?霉花生能吃嗎?(1)

1、花生發(fā)霉不能吃

1.花生容易感染黃曲霉,黃曲霉產生的黃曲霉毒素是極強的致癌物;

2.黃曲霉毒素非常耐熱,可達270攝氏度高溫,一般加熱處理不能使其分解,因此發(fā)霉的花生一定不能吃;

3.發(fā)霉的花生一般也可能會伴隨哈喇味,主要是花生中油脂氧化酸導致的。油脂氧化酸敗產生自由基,有引起心腦血管疾病和癌癥的風險。

2、辨別花生是否發(fā)霉

1.看:霉變花生長出黑色或黃綠色霉菌,果仁可能會變成黃色;

2.聞:聞花生味道有霉變味,說明花生已經發(fā)霉,已不能食用;

3.查:看花生的保質期,貯藏環(huán)境?;ㄉA藏時間長,貯藏環(huán)境潮濕很容易滋生黃曲霉;

4.嘗:嘗一?;ㄉ?,如果花生有苦味,說明已經發(fā)生霉變,是不能食用的。

3、防止花生發(fā)霉的方法

1.黃曲霉在溫度28-32攝氏度,相對濕度為85%以上環(huán)境中最容易繁殖和產生毒素?;ㄉ4嬖?0攝氏度以下,濕度8%以下的地方可防止發(fā)霉;

2.放在通風的地方或者經常拿出來曬曬。曬花生一般不超過25攝氏度,不然花生會出油,營養(yǎng)價值降低;

3.個別已發(fā)霉的花生必須挑出,以免黃曲霉菌傳染給其他花生。

4、誤食發(fā)霉花生怎么辦

1.如果花生發(fā)霉情況不嚴重,誤食少量時不用擔心,一般不會引起癌變,長期服用才會增加患癌風險,應多吃蔬菜水果;

2.如果誤食大量已發(fā)霉的花生,引起黃曲霉毒素中毒,主要表現(xiàn)為惡心、嘔吐、黃疸和肝區(qū)疼痛等,應盡快送至醫(yī)院救治;

3.孕婦誤食發(fā)霉花生應及時去醫(yī)院檢查,并且定期孕檢。

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