子宮肌瘤是婦科最常見的疾病之一,中醫(yī)認為子宮肌瘤好發(fā)于氣滯血瘀,寒凝痰淤的體質(zhì)人群,而造成這類體質(zhì)的原因,跟飲食方式有很大的關系。熟話說病從口入,確實是如此,很多疾病往往都是由于飲食方式不正常引起的。因此想預防和改善子宮肌瘤,應該從飲食做起。那么子宮肌瘤的患者不能吃什么食物呢?
烹調(diào)方式的不同是會改變食物的性質(zhì)的,比如苦瓜是寒涼性的,在炒苦瓜的時候放了辣椒,或者與其它的肉類混炒,都會減弱苦瓜的寒涼之性的。像油炸,燒烤類烹飪方式,會加重食物的發(fā)性。日常食物中的牛羊肉,海鮮以及調(diào)料品胡椒,花椒等都是發(fā)性食物,子宮肌瘤患者要避免食用。
雖說生病應補充營養(yǎng),但是不能亂補,子宮肌瘤患者補過頭了,會使肌瘤吸收過多的營養(yǎng),而增大或病變。另外,子宮肌瘤患者不宜食用,具有熱補效果的藥膳或補藥,比如羊肉湯,四物雞等。
在炎熱的夏天都想吃冰涼的食物,特別是各式冰涼飲品,水果沙拉等,太具有吸引力了。但是生冷的食物會造成女性宮寒,阻礙人體氣血循,容易加重子宮肌瘤。
雌激素分泌過高也會產(chǎn)生子宮肌瘤,像豆類,蜂王漿這些食物,富含雌激素,應減少食用,以免刺激肌瘤生長。如果是豆?jié){,每日的飲用量不要超過500ML。
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ,它有一個非常特別的功效——促進腸胃蠕動,增強消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起