拔火罐是中醫(yī)傳統(tǒng)的治病保健方法，是非常流行的養(yǎng)生方式之一。拔火罐的操作非常簡單，大家在家里就可以自行使用。拔火罐有很大的學問，如果沒有接受系統(tǒng)的培訓，使用不當有可能會傷害自己。尤其是在夏天拔完火罐，很多人就想洗澡，今天就來說說，拔火罐我們需要注意什么。

1、拔火罐后多久能洗澡

拔完火罐三小時之內(nèi)不要洗澡，最好是等皮膚紅腫稍微減輕再洗澡。對于體內(nèi)濕氣嚴重的人來說，拔完火罐皮膚表面局部會紅腫，變得更脆弱，有的還會起水泡，洗澡容易使皮膚感染；而且此時的皮膚毛孔都是張開的狀態(tài)，洗澡會讓人著涼，更不能洗冷水澡。

2、拔火罐有什么功效呢

拔火罐可以疏通人體經(jīng)絡，逐寒祛濕，消腫止痛，平衡陰陽，調(diào)節(jié)機體氣血，活血化瘀。撥火罐主要治療以疼痛為主的風寒濕痹，頸肩腰腿痛癥狀，比如頸椎病，腰椎病，其療效比較明顯。

3、拔火罐的注意事項有

孕婦，體質(zhì)虛弱的人，皮膚病以及皮膚潰瘍的人，經(jīng)期女性，醉酒者不能拔火罐。像皮膚容易出現(xiàn)淤血的人也不能拔火罐。冬天拔火罐的時候要注意保暖。控制好拔罐時火罐的間距，拔火罐之前所有器具應該消毒，從身體上部到下部依次操作，同一部位不要重復拔。感覺吸附壓力過大可以放些空氣進去。拔罐的時間不要太長，一般不超過15分鐘。