夏天是腹瀉的高發(fā)季節(jié),尤其是兒童,胃腸道功能不健全,在空調(diào)房里呆久了,吃了很多冰淇淋,冰西瓜,然后就拉肚子,讓媽媽擔(dān)心。小兒腹瀉是僅次于呼吸道感染的第二類常見(jiàn)病,非常不利于孩子的營(yíng)養(yǎng)吸收和健康。除了吃藥打針,艾灸也可以治療小兒腹瀉。
脾腎陽(yáng)虛的臨床表現(xiàn)為大便里有食物的殘?jiān)?,大便稀薄,拉完以后肚子疼痛感減輕。寒性腹瀉的癥狀是排泄物有不消化的食物,泡沫粘液,有的孩子會(huì)有惡寒發(fā)燒的表現(xiàn),媽媽可以聽(tīng)到孩子肚子有嗡嗡的聲音。熱性腹瀉的小孩發(fā)燒,肚子痛,大便腥臭,小便黃。濕熱型的腹瀉癥狀有食欲不振,大便臭顏色深,身體乏力不想動(dòng)。
艾灸治療小孩腹瀉的原則是健脾化濕,固本培元,行氣止瀉,取中脘穴,神闕穴,天樞穴,足三里穴溫和灸,艾葉具有很強(qiáng)的補(bǔ)脾益腎的作用,堅(jiān)持做艾灸,可以健脾開胃,安撫五臟,溫補(bǔ)元陽(yáng),治療小兒腹瀉立即見(jiàn)效。
將艾條點(diǎn)燃以后,放在離施灸部位有三厘米的高度上,媽媽的手指可以放在小孩施灸部位兩側(cè),根據(jù)手指感覺(jué)到的溫度,隨時(shí)調(diào)節(jié)高度,以防止?fàn)C傷。一般每個(gè)穴位灸至皮膚發(fā)紅即可,時(shí)間不要太長(zhǎng),艾灸期間小孩的飲食要定量定時(shí),營(yíng)養(yǎng)均衡,不要喝冷飲,不要呆在溫度較低的地方。
金剛坐是瑜伽中常見(jiàn)的坐姿之一 ,它有一個(gè)非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起