人參烏龍茶是一款健康養(yǎng)生的茶飲，其主要成分是烏龍茶和西洋參。人參烏龍茶是從臺灣傳入內(nèi)地的一款保健茶飲，和烏龍茶有一定的差異，那人參烏龍茶主要有哪些功效呢？　

1、美容瘦身

人參烏龍茶和烏龍茶的外形不同，呈綠色顆粒狀，口感甘甜香醇。人參烏龍茶既具有烏龍茶的功效，又具有人參的效果，保健效果明顯。烏龍茶中具有單寧酸的成分，能夠溶解脂肪，對于脂肪的新陳代謝具有影響。烏龍茶屬于發(fā)酵茶，與其他茶葉相比能夠刺激脂肪分解酵素的活性，加速身體內(nèi)的新陳代謝，使脂肪快速燃燒，減少身體內(nèi)的脂肪堆積。

2、能抗衰老

烏龍茶中含有茶多酚等物質(zhì)，具有抗氧化的作用，長期堅(jiān)持飲用烏龍茶能夠抗衰老，減緩衰老的速度，烏龍茶和維生素E的功能相似都能夠護(hù)膚，能夠淡斑美白皮膚。烏龍茶中含有維生素C，能夠皮膚有美白效果，而且能減少維生素排除體外。

3、預(yù)防疾病

烏龍茶除了有抗衰老的功效之外，還具有預(yù)防和緩解降血壓、降血脂的功效。喝烏龍茶可以降低血液的粘稠程度，促進(jìn)血液流通，改善體內(nèi)血液循環(huán)，對防止高血壓、高血脂以及血管硬化等心腦血管疾病都有很好的功效。堅(jiān)持飲用烏龍茶能預(yù)防癌癥，烏龍茶可以阻攔癌細(xì)胞的生成?！?

4、滋補(bǔ)身體

人參烏龍茶中的人生對人體具有溫補(bǔ)的功效，能夠平衡身體機(jī)能，對身體各個(gè)器官都有調(diào)節(jié)滋補(bǔ)功效。人參成分對人體心血管系統(tǒng)有很好的調(diào)節(jié)作用，能促進(jìn)血液循環(huán)，防止動脈硬化。　

5、沖泡方法

人參烏龍茶沖泡的時(shí)候一般沖泡的時(shí)候?qū)λ臏囟纫蟊容^高，大約95度以上。在沖泡時(shí)，第一遍用來清洗茶葉上的雜質(zhì)，第二遍可沖泡兩分鐘作用飲用。人參烏龍茶耐沖泡，一般可以連續(xù)沖泡7次左右。

6、溫馨提示

人參烏龍茶雖然對人體有眾多好處，但是對人體也有一定的副作用。人參烏龍茶中含有的成分會影響人體對鉀和鐵的吸收，導(dǎo)致人體出現(xiàn)低鉀血病和缺鐵性貧血，對人體不利。如果是需要吃藥的人群最好不要喝人參烏龍茶，茶中含有的物質(zhì)會對藥物有很強(qiáng)的消解作用，導(dǎo)致藥物效果減退。另外喝人參烏龍茶會對腎部和腸胃造成損傷。