大家都知道,中暑是由于高溫環(huán)境中工作或者活動時(shí)間過長,導(dǎo)致體溫升高,甚至肌肉痙攣、昏迷的一種急癥,那么中暑的時(shí)候,人會覺得惡心嘔吐嗎?當(dāng)發(fā)現(xiàn)中暑嘔吐時(shí)要怎么做才能緩解不適呢?為什么中暑會出現(xiàn)嘔吐現(xiàn)象呢?
中暑確實(shí)是可能會導(dǎo)致頭暈、惡心、嘔吐的,因?yàn)橹惺钍且环N由于高溫造成的身體系統(tǒng)整個(gè)紊亂的急癥,所以有時(shí)候也會造成腸胃功能紊亂,胃酸分泌過多,導(dǎo)致惡心、反胃、嘔吐,甚至腹瀉、腹痛,但是也要區(qū)別于食物中毒引起的腸胃不適,中暑在惡心嘔吐的同時(shí)還會伴有頭痛、頭暈、體溫升高等癥狀。
當(dāng)發(fā)現(xiàn)中暑患者嘔吐的時(shí)候,一定要將其身體側(cè)臥,首先將嘔吐物清理干凈,并保持其呼吸順暢,以免嘔吐物堵塞呼吸道造成窒息,然后才可以讓患者喝水降溫,并同時(shí)用濕毛巾給患者身體做降溫處理,救治要及時(shí),否則會增加患者死亡幾率。
在給患者清潔嘔吐物之后,等患者稍微清醒一點(diǎn)的時(shí)候,給患者喂一些淡鹽水,這樣可以平衡其體內(nèi)電解質(zhì),防止患者脫水,達(dá)到迅速解暑降溫的效果。因?yàn)榛颊咴诟邷氐沫h(huán)境中體內(nèi)的鹽分會隨著汗水被迅速排出到體外,導(dǎo)致體內(nèi)鉀離子和鈉離子流失過多,這個(gè)時(shí)候最需要的是補(bǔ)充鹽分和水分,從而補(bǔ)充鈉離子和鉀離子,達(dá)到身體電解質(zhì)的平衡,迅速緩解中暑的癥狀。另外一定要記得先將患者移到通風(fēng)陰涼的地方,讓其平躺下以免呼吸不暢。
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ,它有一個(gè)非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動,增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起