皮膚過敏是一種很常見的疾病，而過敏原有很多種，皮膚過敏后很多食物都是不能吃的，不嚴(yán)重的可能擦點(diǎn)藥就可以了，好了后想吃什么就吃什么，可是嚴(yán)重的可能要找到過敏的原因，然后一定要注意飲食，刺激性大的食物不能吃，有人說綠豆可以抗過敏，那皮膚過敏可以吃綠豆嗎？

1、可以吃綠豆

皮膚過敏是可以吃綠豆的，皮膚過敏只是不能吃一些刺激性大的食物，盡量以清淡為主，而綠豆具有清熱解毒喝消炎殺菌的功效，吃了對皮膚過敏還有一定的好處。綠豆中含有一些抗過敏的成分，對蕁麻疹等過敏反應(yīng)有輔助治療的作用，所以皮膚過敏是可以吃綠豆的。

2、看個(gè)人體質(zhì)

雖然說皮膚過敏的人可以吃綠豆，但還是要看個(gè)人體質(zhì)，如果本身體質(zhì)就較差或者脾胃虛寒，過敏比較嚴(yán)重那就不要吃綠豆了，吃了不僅沒有效果，反而會讓身體更加不舒服，就算是吃也要少吃，不要吃太多，吃太多會給腸胃帶來負(fù)擔(dān)，有可能會引起腹瀉。

3、要注意這些

皮膚過敏的人最好找到過敏原，平時(shí)的時(shí)候避免接觸過敏原，特別是過敏的食物不要吃，平時(shí)多鍛煉，增強(qiáng)自己的抵抗力，洗臉的時(shí)候注意不要太用力，也不要用刺激性的肥皂，盡量不要刺激皮膚，可以利用一些藥物進(jìn)行治療，如果比較嚴(yán)重請及時(shí)就醫(yī)，如果是臉上皮膚過敏，不要隨便用藥，可能會有副作用。