很多哺乳期的媽咪可能想要用一些薄荷,但是又會(huì)擔(dān)心薄荷是否會(huì)回奶,或者薄荷是否會(huì)對(duì)孩子有傷害。但是其實(shí)很少有人說(shuō)過(guò)哺乳期吃薄荷出現(xiàn)這些癥狀的,但是也沒有證明哺乳期可以吃薄荷。所以,哺乳期到底能不能吃薄荷呢?
薄荷是一種性涼味辛的物質(zhì),一般吃過(guò)薄荷的人都會(huì)知道薄荷有一股很濃烈的味道,但是很清香,薄荷有發(fā)散風(fēng)熱的作用,并且含有薄荷腦,有提神醒腦的作用。但是,薄荷的這些功效,以及薄荷含有的任何一種物質(zhì)都沒有回奶的副作用,所以哺乳期如果想吃薄荷,不要擔(dān)心會(huì)有回奶的副作用。
雖然薄荷沒有回奶的副作用,但是我們建議哺乳期的媽咪盡量少吃薄荷,或者不吃,因?yàn)楸『珊袚]發(fā)油,如薄荷腦,這些物質(zhì)其實(shí)有很強(qiáng)烈的提神醒腦的作用。雖然這些物質(zhì)并沒有什么壞處,但是當(dāng)媽咪吃進(jìn)去之后,會(huì)被嬰兒隨著母乳吸收,嬰兒的身體各方面其實(shí)并沒有那么健全,在不生病的狀態(tài)下,是不適宜接觸這些藥物的。所以,建議哺乳期的媽咪不要吃薄荷。
很多人說(shuō),那既然建議哺乳期的媽咪不要吃薄荷,那很多牙膏就是薄荷味道的啊,我們是不是不能用呢?其實(shí)是可以用的,因?yàn)榇蠖鄶?shù)的牙膏,里面散發(fā)出來(lái)的薄荷味,并不是因?yàn)樘砑恿吮『商崛∥?,而是因?yàn)樘砑恿巳斯ず铣傻谋『晌兜南懔希@些都是沒有影響的。而且牙膏其實(shí)只是外用品,并不會(huì)被人體吸收進(jìn)去,即使吸收,也是極少量,對(duì)身體絲毫沒有影響的。
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ,它有一個(gè)非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起