馬蹄即荸薺，不僅能生吃，還能煮熟吃，和其它菜品搭配烹飪或者煲湯，還可以做好吃的馬蹄糕。馬蹄除了有很高的營養(yǎng)價值，還有藥用價值，吃馬蹄能治療咳嗽，相信這個功效大家一定不陌生，接下來我們一起了解一下，應該怎樣吃馬蹄治咳嗽呢？

1、病因分析

咳嗽是因為受了風寒感冒引起的肺部感染而引起的癥狀，可能會伴隨著有咳痰。風寒咳嗽的癥狀一般為咽喉癢、鼻塞、頭痛等，風熱咳嗽的咳痰濃稠帶黃且不易咳出，也會有口干喉嚨發(fā)痛的癥狀。

2、甘蔗馬蹄

甘蔗馬蹄水是一種有效治療咳嗽的食物，主要使用的就是甘蔗和馬蹄兩種能對咳嗽起緩解作用的食材。甘蔗馬蹄水做法很簡單，將削好的甘蔗和馬蹄放進鍋中，加入適量的清水后用大火煮沸，再用小火煮50分鐘左右，飲用湯汁即可。

3、百合荸薺

溫熱食用百合荸薺羹能有效治療咳嗽，百合能潤肺止咳，荸薺能生津止渴、化痰止咳，同時也可以加入梨一起煮，梨也是止咳清熱的佳品。百合荸薺羹針對于痰熱咳嗽效果非常好，也很適用于患慢性支氣管炎的嬰兒。

4、溫馨提示

荸薺性寒，不適合脾胃虛寒、腹脹便溏和血瘀的人食用，同時消化能力差的小孩也最好不要吃荸薺。荸薺熟吃比生吃要健康，因為生食荸薺容易吃入細菌或寄生蟲到腸胃中去，會造成身體不適或其他疾病。以上治療咳嗽的方法只能對輕微的咳嗽進行緩解，如果咳嗽嚴重的話最好是去看醫(yī)生，以免咳出肺炎。