毛豆是很多人都十分喜愛(ài)的食物，許多家庭都喜歡一次性購(gòu)買(mǎi)很多，然后把吃不完剩下的毛豆放在冰箱中冷凍儲(chǔ)存起來(lái)。那么毛豆可以冷凍嗎？毛豆的正確保存方法又是怎樣的呢？

1、最好不要冷凍

雖然冰箱確實(shí)是保存食材的好工具，但是小編并不建議大家將新鮮的毛豆直接放入冰箱冷凍室儲(chǔ)存起來(lái)。這是因?yàn)樾迈r的毛豆冷凍之后，毛豆中所含有的營(yíng)養(yǎng)成分會(huì)被破壞掉，特別是長(zhǎng)期在冰箱中冷凍儲(chǔ)存會(huì)更不好。因此建議大家不要將毛豆長(zhǎng)時(shí)間的放置在冰箱中冷凍。

2、正確保存方法

如果想要長(zhǎng)期儲(chǔ)存毛豆可以用下面的方式保存毛豆。先把毛豆剝?nèi)ネ鈿?，在鍋中把水燒開(kāi)，然后將剝好的毛豆倒入鍋中燙1分鐘左右馬上撈出，并用涼水將毛豆沖涼，之后瀝干水分用保鮮膜包起來(lái)放入冷凍室。這樣可以讓毛豆保存較長(zhǎng)的時(shí)間，另外這種方法同樣也適用于豌豆、蠶豆等。

3、毛豆食用禁忌

一、有尿毒癥的患者或者蛋白尿、尿酸高者盡量不要吃毛豆，這是因?yàn)槊怪锌偤写罅康泥堰蕢A，食用可能會(huì)增加腎臟的代謝負(fù)擔(dān)從而加重病情。二、對(duì)黃豆過(guò)敏的人也要謹(jǐn)慎食用毛豆，避免出現(xiàn)過(guò)敏癥狀。三、日常烹飪毛豆時(shí)一定要將毛豆弄熟，不然可能會(huì)因?yàn)榭挂鹊鞍酌负湍敢鹬卸景Y狀。