雖然中國有二十四節(jié)氣,農(nóng)歷當(dāng)中也有各種傳統(tǒng)幾日,但是幾乎關(guān)于每一個及節(jié)氣或者傳統(tǒng)節(jié)日,南方和北方的習(xí)俗都會有所不同,不論是一些慶祝風(fēng)俗,還是一些飲食習(xí)俗,都會有所區(qū)別,就比如說立秋,南方立秋主要吃什么呢?
很多人可能以為立秋之后天氣就會變涼爽了,其實(shí)并不是,雖然立秋前后的幾天氣溫會有下降,也可能伴隨降雨,但是立秋之后,三伏天還沒過去,還會熱一段時間。包括正式到秋季之后,還有“秋老虎”一說,基本上到白露的時候天氣才會比較涼爽。
關(guān)于南方立秋節(jié)氣的習(xí)俗,有吃西瓜的習(xí)俗,主要是源于宋朝時期中原地區(qū)吃的西瓜都是西域地區(qū)運(yùn)過來的,到中原地區(qū)一般都是立秋時節(jié)了,人們?yōu)榱藝L鮮,會在立秋的時候吃西瓜。但是現(xiàn)在基本上不存在嘗鮮的問題了,而西瓜又是一種涼性很重的水果,所以立秋要少吃。
要說立秋時節(jié)的水果,南方的沙梨應(yīng)該是最應(yīng)季的了。沙梨是一種性涼味甘的水果,有滋陰潤燥的作用,立秋季節(jié)氣候尚熱,而又慢慢變得干燥,所以這個時候吃沙梨也是最好的,可以幫助解燥。
蜂蜜其實(shí)是一種一年四季都有的動物產(chǎn)品,但是立秋也是可以吃的。很多人夏季可能就是感覺熱,但是沒有干的感覺,到了立秋前后,很多人就開始出現(xiàn)一些便秘、上火等的癥狀,這個時候吃一些蜂蜜是可以有幫助的。
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ,它有一個非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動,增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起