夏天太過炎熱，在室內(nèi)吹下空調(diào)，會感到非常的涼爽。按理說，這是一件非常愜意的事情，但是有時候會出現(xiàn)頭疼的癥狀，讓人非常的難受，該怎么辦？夏天吹空調(diào)頭疼是怎么回事？

1、造成原因

夏天的空調(diào)采用的是制冷的原理，使周圍的空氣顯得涼爽。因此空調(diào)吹出的風是帶有寒氣的，所以吹空調(diào)出現(xiàn)頭疼的癥狀，可能是風寒頭痛的表現(xiàn)。如果從很熱的環(huán)境中快速的進入到空調(diào)房的話，就會讓本來處于擴張狀態(tài)的腦血管開始急速收縮，從而也容易出現(xiàn)頭痛的癥狀。另外，空調(diào)房中的空氣不流通，當腦部缺氧的時候，也容易導致頭疼。

2、緩解方法

頭疼的時候，可以輕輕的拍打頭部，用手指在疼痛的位置進行力度適宜的按摩，可以幫助緩解頭疼。平時要多喝一些熱水，頭疼的時候也可以洗個熱水澡，能幫助趕走體內(nèi)的寒氣，幫助緩解頭疼。出現(xiàn)頭疼的時候，應該到外面去呼吸一下新鮮的空氣，補充大腦所缺的氧氣。

3、溫馨提醒

夏天吹空調(diào)，不宜長時間的吹空調(diào)，要適當?shù)臏p少吹空調(diào)的時間。而且空調(diào)開了一段時間之后，應該將空調(diào)關(guān)掉，打開窗戶，使房間的空氣流通，使空氣變得新鮮。另外，吹空調(diào)的溫度應該保持在22~26℃為宜，不要將空調(diào)的溫度調(diào)的太低，也不宜對著空調(diào)的吹風口吹，以免大腦直接受寒氣的侵襲，從而造成頭疼的癥狀。