有時(shí)候迫不得已的喝酒，也許會(huì)造成自己的身體生病。怎么醒酒才有效呢？時(shí)常喝酒的人一定要知道怎么醒酒才是對(duì)自己好的！來(lái)看看小編的介紹吧！

1、吃什么醒酒快

肚子吐空了之后,吃點(diǎn)水果,譬如香蕉。然后回來(lái)之后,吃點(diǎn)水果,稍微填下肚子,不至于空腹那么難受,一般情況下,我比較喜歡吃?xún)蓚€(gè)香蕉,而且香蕉對(duì)于醒酒也是很有作用的。然后,喝點(diǎn)果汁。如果你有條件,可以適當(dāng)?shù)暮赛c(diǎn)果汁,很好的中和酒精。我每次都是老婆會(huì)給我榨點(diǎn)西紅柿汁,下肚之后,就沒(méi)那么火燒的感覺(jué)了。如果你喜歡喝牛奶的話(huà),可以喝點(diǎn)牛奶,緩解酒精的吸收。當(dāng)然也不一定要和果汁,果汁比較麻煩,有時(shí)候,家里都會(huì)有牛奶,我會(huì)慢慢喝杯牛奶,這是對(duì)醒酒很有效果的。其他醒酒的飲料,因人而異,因條件選擇。當(dāng)然,還有很多醒酒的小方法,除了以上的我親自嘗試過(guò),其他的我就沒(méi)有試過(guò)了,譬如還有芹菜汁、醋、新鮮葡萄、橘皮水等等,很多的小竅門(mén),我覺(jué)得,不管怎么樣,你要就你自己的喜好,和當(dāng)時(shí)的條件而定,簡(jiǎn)單吃點(diǎn)就可以了。主要做到吐完,吐干凈,然后補(bǔ)充點(diǎn)東西就可以。

2、解酒食譜有哪些

馬蹄解酒

取馬蹄(即荸薺)10多只洗凈搗成泥狀,用紗布包裹壓榨出汁飲服(此法最適宜于飲高粱等烈性酒醉患者)。

甘蔗解酒

將洗凈除皮的甘蔗,切成小段榨汁飲用,有解酒作用。

芹菜解酒

取芹菜適量洗凈切碎搗爛,用紗布包裹壓榨出汁飲服(此法可解酒醉后頭痛腦脹,顏面潮紅等癥)。

豆類(lèi)解酒

用綠豆、紅小豆、黑豆各50克,加甘草15克,煮爛,豆、湯一起服下,能提神解酒,緩解酒精中毒癥狀。

中藥解酒

中藥葛花30克加適量水,煎湯飲服,解酒效果尤佳。

飲酸醋

酸遇酒精即生成乙酸乙脂和水,可減輕酒精對(duì)人體的損害,醉酒時(shí)用酸醋或陳醋60克、紅糖25克、生姜片5克,加水適量,煎后飲服。

3、醉后醒酒法

如果感覺(jué)很惡心,肚子不舒服,就吐一把,盡量都吐出來(lái)。

最直接的辦法,也是最快速的,就是把喝下去的還沒(méi)吸收的酒精全給倒騰出來(lái),盡量讓自己吐,很簡(jiǎn)單,把手指塞喉嚨,幾下就搞定了,雖然很痛苦,但是留在肚子里鬧騰更難受,長(zhǎng)痛不如短痛,我一般在洗手間,幾下都吐出來(lái),然后洗把臉,清理一下口腔。適當(dāng)?shù)某渣c(diǎn),反正這個(gè)時(shí)候,估計(jì)誰(shuí)也吃不了多少,頭也是很暈的,就躺下來(lái)休息一下,睡一覺(jué),這是必須的。也是身體代謝調(diào)節(jié)的一個(gè)過(guò)程。你必須休息。

醒酒注意事項(xiàng)介紹

1、喝錯(cuò)酒更易醉酒

現(xiàn)在流行的“自然型葡萄酒” natural wine:因?yàn)闆](méi)有加硫,所以酒容易變質(zhì),在陳放過(guò)程中也容易受感染,所以需要拿出來(lái)透氣去除任何可能存在的異味。紅酒兌可樂(lè)不僅口感更好,還能降低酒精濃度?？上?這樣反而會(huì)加快酒精吸收,增加酒后不適癥狀?？蓸?lè)、雪碧等碳酸飲料中的二氧化碳會(huì)使身體加快吸收酒精。在碳酸作用下,酒精更易通過(guò)血腦屏障進(jìn)入腦內(nèi)。

2、什么酒不該醒？

對(duì)氧氣很敏感的老酒:二三四十年以上的老酒,他們已經(jīng)在漫長(zhǎng)的陳放過(guò)程中,通過(guò)橡木塞進(jìn)行“微換氣”啦。他們已經(jīng)將自己調(diào)整為復(fù)雜多層脆弱的體系了,已經(jīng)載著滿(mǎn)滿(mǎn)的經(jīng)過(guò)消化后的經(jīng)歷與積累頤養(yǎng)天年了,如果突然被大量氧氣襲擊,會(huì)石榴裙下死的!此時(shí)唯一需要做的,是讓他們稍微伸展一下腿腳,把身上的沉渣和陳味抖掉(沉渣很細(xì)碎,是單寧和色素結(jié)合以后掉落下來(lái)的)。以溫柔的方式把他們換到窄高型的玻璃瓶中,就可以啦!

3、醒酒后怎么辦

睡醒后如果頭疼,就喝點(diǎn)蜂蜜水。當(dāng)你睡醒起來(lái)之后,如果發(fā)現(xiàn)你還有點(diǎn)頭疼的話(huà),就去泡點(diǎn)蜂蜜水喝,這個(gè)對(duì)緩解酒后頭疼很有效果的。我一般情況下都會(huì)醒來(lái)喝一杯,也很簡(jiǎn)單。因?yàn)槔掀沤?jīng)常和蜂蜜,家里基本都有。

錯(cuò)誤的醒酒方法

1、不可喝濃茶解酒

重要的一點(diǎn)就是,在之前流傳著一種說(shuō)法就是喝濃茶解酒,其實(shí)這是大錯(cuò)特錯(cuò)。這種方法不但不能解酒,還會(huì)傷腎。李時(shí)珍在《本草綱目》中對(duì)酒后飲茶的危害做了明確的表述:“酒后飲茶傷腎,腰腿墜重,膀胱冷痛,兼患痰飲水腫,消渴攣痛之疾?！?

2、酒后可以洗澡嗎

喝酒后洗熱水澡可加快血液循環(huán),促使體內(nèi)能量消耗增多,容易引起低血糖。高血壓、心血管疾病患者酒后洗澡易中風(fēng),宜先稍作休息。

3、不及時(shí)醒酒會(huì)怎樣

如果在短時(shí)間內(nèi)飲用大量酒,初始酒精會(huì)像輕度鎮(zhèn)靜劑一樣,使人興奮、減輕抑郁程度,這是因?yàn)榫凭珘阂至四承┐竽X中樞的活動(dòng),這些中樞在平時(shí)對(duì)極興奮行為起抑制作用。這個(gè)階段不會(huì)維持很久,接下來(lái),大部分人會(huì)變得安靜、憂(yōu)郁、恍惚、直到不省人事,嚴(yán)重時(shí)甚至?xí)蛐呐K被麻醉或呼吸中樞失去功能而造成窒息死亡。所以一定要記住,一旦出現(xiàn)酒精中毒的癥狀時(shí)要及時(shí)送往最近的醫(yī)院進(jìn)行輸液搶救。