桃子屬溫性食物，而且其中含有大量的膳食纖維，導(dǎo)致桃子不容易被消化，因此，如果桃子飲食不當，就會引起便秘、腹痛等不適癥狀。吃桃子有很多注意事項，如果不加注意也是會對甲亢造成不利影響的，下面就來詳細了解桃子對人體帶來的影響吧。

1、不利影響

桃子如果按照正常情況下使用，是不會造成不利影響的，如果吃的套多就很容易出現(xiàn)不適癥狀。由于桃子中含有大量的膳食纖維和糖分，如果吃的套多，大量的糖分會吸收腸道內(nèi)的水分，從而導(dǎo)致腸道變得干燥，再加上膳食纖維不宜消化，就會引起便秘，導(dǎo)致腸道內(nèi)的垃圾無法正常排出。桃子中的營養(yǎng)成分很難被消化，如果吃的套多，就會對腸胃造成較大的負擔，而且果酸、氨基酸成分還會破壞腸胃黏膜，進而導(dǎo)致出現(xiàn)腹部脹痛癥狀，對健康非常不利。

2、吃桃好處

吃桃子具有生津和血、活血化瘀、利尿消腫、祛痰止咳、潤腸通便等功效，可以治療缺鐵性貧血、便秘、水腫、咳嗽等不適癥狀，還適合低血糖、咳嗽患者食用。

3、注意事項

桃子除了不能多吃以外，還有很多注意事項。很多種類的桃子上都有一層毛，這些毛對人體的刺激性非常大，食用后會導(dǎo)致人體出現(xiàn)各種不適癥狀，因此在吃桃子之前一定要將毛清洗干凈。未成熟的桃子中含有對人體不利的生物堿成分，食用后會出現(xiàn)中毒反應(yīng)，因此不宜吃未成熟的桃子。桃子如果有腐爛現(xiàn)象，也不宜再吃，這樣的桃子中有大量有害微生物，食用后對健康不利。

4、吃桃妙招

桃子的毛清洗有妙招，可以將清洗桃子的清水中加入少量的食鹽，然后將桃子浸泡其中數(shù)分鐘，中途可以緩慢的攪動，讓后在清洗桃子，將會非常干凈，而且還有消毒殺菌的作用。