孕婦的飲食需要注意很多內容，也有很多飲食禁忌，在飲食調理一定要謹慎。杜仲是一種可以為身體帶來很多好處的膳食，適當食用可以為人體帶來很多好處，但是也有不少飲食禁忌，那么孕婦可以吃杜仲嗎？下面就來詳細了解吧。

1、孕婦可以吃杜仲嗎

孕婦是可以吃杜仲的。杜仲性味平和，具有固精安胎的作用，基于個人體質不一樣，在懷孕期間吃杜仲還是要在醫(yī)生的指導下服用，具體要吃的量多少也是不一樣的。

2、孕婦吃杜仲的好處

杜仲無論是泡茶喝還是用來做藥膳，都有很好的安胎作用，而且還能補肝腎，強筋骨，增強孕媽媽們的機體免疫功能，起到抗炎抗病毒的作用，尤其適宜體質虛弱的孕媽媽使用。

3、孕婦怎么吃杜仲好

(1)羊腎杜仲五味湯

材料：羊腎1對，杜仲15克，五味子6克，食鹽，蔥，姜片各適量。

做法：將羊腎洗凈去臊腺，切碎放入砂鍋中，杜仲，五味子用紗布包好，一起放入鍋中，加蔥和姜片，清水適量，開大火燒沸后，改用文火燉至羊腎熟透，稍加食鹽調味即可。

功效：補肝腎，強筋骨，溫腎安胎。適宜于輔助治療腎虛腰腿酸痛，胎動不安，腰肌勞損，習慣性流產等癥狀。

(2)杜仲黨參乳鴿湯

材料：乳鴿1只，杜仲25克，黨參，黃芪各15克，老姜，食鹽各適量。

做法：將乳鴿宰殺洗凈，放入沸水鍋中焯燙，杜仲，北芪，黨參洗凈，老姜切片，和乳鴿一起放入鍋中，加清水開大火煮沸，然后改小火煮約3個小時，加食鹽調味即可。

功效：杜仲有補肝腎，鎮(zhèn)痛安胎功效，服用此湯可補腎壯陽，強健筋骨，適宜于習慣性流產的女性飲用。

(3)艾葉杜仲雞蛋湯

材料：艾葉20克，杜仲25克，雞蛋兩個，少量生姜絲，白糖。

做法：將雞蛋打散，加入已經洗凈的生姜絲，煎成蛋塊，杜仲，艾葉用清水洗凈，將所有食材放入砂鍋中，加適量水，開大火煮滾，然后改用中火煲2小時，放入食鹽調味，喝湯吃蛋。

功效：杜仲補腎安胎，雞蛋安胎益氣，艾葉溫經止血，所以孕媽媽食用此湯有助于滋補營養(yǎng)，調經安胎。

4、孕婦吃杜仲的注意事項

杜仲有很好的補虛損效果，屬于助陽藥物，適量服用可以補益肝腎，強健筋骨，但是如果大量服用就會導致滋補過度的情況，對健康不利。

5、杜仲的食用禁忌

陰虛火旺者慎服。惡蛇皮、元參,腎虛火熾者不宜用。即用當與黃柏、知母同入。內熱、精血燥二者禁用。

杜仲茶適用于高血壓、高血脂、心腦血管疾病人群；高血壓伴有血脂、血糖異常人群；腎虛，體虛乏力人群；失眠多夢，皮膚粗糙、暗淡人群；體弱多病，腰膝酸軟、免疫力低下人群；脂肪過多人群人群亞健康疾病人群。