一不小心把牙齦劃破了,當時沒怎么痛,結果第二天就要口腔潰瘍了,嚇得我趕緊去買了維生素C片吃,聽說這個可以治口腔潰瘍,不知道是不是真的,還有別的辦法能防治口腔潰瘍么?
可以經(jīng)常溫水漱口,如果潰瘍不嚴重可以適當刷牙,要小心不要碰到潰瘍的創(chuàng)面,在吃過東西之后習慣性的漱個口保持口腔衛(wèi)生,如果有條件可以用鹽水漱口,有利于口腔消毒。
睡眠能減輕口腔潰瘍的癥狀,所以晚上要睡好覺增強抵抗力,睡前做好應對措施,晚上能更好地愈合潰瘍傷口,晚上休息之前就要補充好水分。
補充維C是可以有效地治療口腔潰瘍的,睡前喝維C確實有一些效果的,另外補充一些富含維生素C的蔬菜水果,都可以有效地治療口腔潰瘍,但是如果你想快速的治療,可以將維生素C碾碎放在傷口上,這樣的治療效果比較顯著。
食物療法里可以選擇,白糖、蜂蜜、蒜、西紅柿、茶等等,可以直接吃掉,其中白糖、蜂蜜、蒜可以敷傷口助痊愈,西紅柿類型富含維C的蔬果都直接吃掉,茶之類的可以漱口。藥物療法里可以選擇,維C,華素片,云南白藥,六味地黃丸,冰硼散,都可以直接敷在傷口上有助傷口痊愈。
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ,它有一個非常特別的功效——促進腸胃蠕動,增強消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起