由于人們生活水平的提高，人們對事物的追求也越來越高，越來越多的人開始喜歡吃海鮮，我們比較常見的就是螃蟹，我們知道螃蟹是含有高蛋白的食物，吃了對人有好處，但是螃蟹是發(fā)物，有很多人吃了容易出現(xiàn)身體上的不適，那么腸胃不好的人能不能吃螃蟹呢？腸胃不好的人吃螃蟹會怎樣？

1、最好不要吃

雖然螃蟹含有豐富的蛋白質(zhì)和微量元素，但是螃蟹性寒，一般腸胃不太好的人吃螃蟹是很容易引起腹痛和腹瀉的情況，還有人吃了會消化不良，所以腸胃不好的人最好不要吃螃蟹，特別是有慢性胃炎或者是胃潰瘍的人，吃了螃蟹會使病情加重。

2、少量嘗一嘗

如果腸胃的疾病不是很嚴(yán)重，而且又特別想吃螃蟹的話，可以少量嘗一嘗，記住千萬不能吃多，本來螃蟹就不是很好消化，可以視自己的身體情況而定，一般情況下吃一兩個是沒有什么問題的。

3、不能吃太多

就算是腸胃沒有問題的人，吃太多螃蟹也會導(dǎo)致腸胃的不適，而且吃之前一定要將螃蟹洗干凈，因?yàn)榭赡苡泻芏辔⑸锔街隗π飞?，所以吃之前洗凈并且蒸熟再食用，而且記住不要吃太多?

4、溫馨小提醒

腸胃不適的人平時盡量不要吃類似于螃蟹的發(fā)物，吃了可能會出現(xiàn)腹痛腹瀉的情況，腸胃不好的人平時飲食盡量以清淡為主，辛辣油膩的食物盡量少吃，飲食要定時定量，不要暴飲暴食，生活盡量有規(guī)律。