秋天由于氣候的影響，會導(dǎo)致身體免疫力降低，很容易出現(xiàn)感冒流鼻涕的癥狀，秋天的感冒主要分為兩種，一種是風(fēng)熱感冒有熱癥引起，一種是風(fēng)寒感冒，是受到風(fēng)寒引起。這兩種感冒的治療方式不同，方法不對可能會適得其反。下面就來詳細的了解秋天感冒的癥狀原因，以及治療、預(yù)防方法。

1、癥狀分析

風(fēng)寒和風(fēng)熱引起的感冒都有咳嗽、流鼻涕等癥狀，但是這些癥狀的表現(xiàn)卻又略微的不同。風(fēng)寒引起的感冒主要表現(xiàn)為流清鼻涕，舌苔為白色的，而風(fēng)熱引起的感冒，流出的鼻涕為黃色，并且舌苔也為黃色。

2、治療方法

感冒都是可以通過吃藥來治療的，但是一般不提倡。對于風(fēng)寒感冒，可以通過食用生姜來驅(qū)除體內(nèi)寒氣，每天晚上睡覺前泡腳也可以有效的祛除體內(nèi)寒氣，并且還有預(yù)防感冒的作用。對于風(fēng)熱感冒，可以通過吃梨、柿子、石榴等涼性水果來治療，這些水果具有清熱解毒的作用，對風(fēng)熱感冒有不錯的療效。

3、預(yù)防方法

秋天氣候干燥，可以多補充水分來促進機體內(nèi)循環(huán)系統(tǒng)，增強機體代謝能力，可以有效的提高人體免疫力。每天適當(dāng)?shù)倪\動，可以有效的提升體質(zhì)，還能促進身體排毒和代謝能力，從而有效的防止病毒入侵。

4、健康貼士

秋安氣溫變化較大，需要根據(jù)氣溫來適當(dāng)?shù)脑鰷p衣物。秋天的季節(jié)可以多吃應(yīng)季的蔬菜水果，可以有效的預(yù)防秋天疾病。